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Encore une très belle initiative pour les sportives ou les futures sportives qui n’osent pas ouvrir les portes d’un club.

Le week-end du 7 et 8 mars,  les femmes pourront bénéficier d’activités gratuites partout en France lits de la seconde édition de l’opération  » Le sport donne des Elles ».

 

Grâce aux 42 clubs impliqués de l’ASSPTT vous découvrirez ou ré-apprécierez de nouvelles activités sportives :

  • Sports de remise en forme : aquagym, fitness, gymnastique d’entretien, yoga. 
  • Sports artistiques : hip hop, jazz dance, zumba
  • Sports cardio : biking, course à pied, marche nordique
  • Sports de combat :boxe, karaté, krav maga
  • Sports de précision : bowling, golf, tir à l’arc
  • Sports de pleine nature: escalade, raquettes à neige (pour celles qui ont de la chance d’être proches des montagnes).

Que ce soit le Piloxing, qui associe la puissance, la vitesse et la force de la boxe avec la flexibilité de la méthode Pilate, ou alors la boxe fitness, méthode de remise en forme qui associe le fitness et les mouvements de self-défense. Et ce en compagnie d’animateurs diplômés.

Personne pour garder les enfants? Si, si..

Et pour certaines activités, vous pourrez venir avec vos enfants et partager un véritable moment de convivialité. Et pour montrer l’exemple, c’est toujours sympathique de passer un bon moment avec eux.

Et entre copines, cela marche aussi et ce sera l’occasion de les motiver et de se donner un coup de pep’s mutuel. Alors ne soyez pas timide et n’hésitez pas à franchir le pas. Venez comme vous êtes.

Pour trouver votre bonheur, consulter la carte interactive ici.

Et si vous voulez en savoir plus sur cette association, Avec 195 clubs omnisports et 150 000 licenciés, la FSASPTT est une fédération sportive qui compte et qui figurent parmi les plus grands clubs omnisports de France, ouverts à tous.

Et surtout n’hésitez pas à consulter leur site ASPTT ou leur compte twitter @Sport_elles

 

J’y serai samedi après-midi pour tester la boxe féminine et la Zumba.

Excellente semaine à vous.

Nadia