Pendant mes séances de yoga à Istanbul, j'ai eu de la chance de rencontrer une professeur de Yoga pleine énergie et souriante. À la fin du cours, j'avais discuté avec et nous avons échangé sur nos façons de faire partir... Lire la suite →
Je suis super excitée de vous annoncer que je participerai auVirgin Radio Paris Rollers Marathon avec une super équipe qui prend le risque de nous challenger. Ma première leçon avec Nomadeshop Quand on me propose de participer à un marathon, je dis... Lire la suite →
Eh oui, je continue de tester les meilleures activités fitness et tendances. Et pour la rentrée, une nouveauté venue d'Allemagne sera au menu dans la belle salle de sport l'Usine : le bodyART (Oui, oui, cela s'écrit comme cela body... Lire la suite →
Pour moi, les vacances ne signifient pas une coupure estivale. Bien au contraire, comme j'ai le temps de me reposer, j'en profite pour courir plus souvent dans la semaine voire deux fois par jour. Je pose tranquillement mon plan d'entraînement... Lire la suite →
Après le Summer Tour de Cheerz, l'année dernière, “ces imprimeurs de sourires”, comme on peut le lire sur les tshirts de nos accueillantes hôtesses, ont décidé de se poser dans une maison de vacances. Parisienne, bien sûr. Au programme,... Lire la suite →
Hello ! Aujourd'hui, je vous parle d'un cours de Yoga Pilates Mix que j'ai fait jeudi dernier au Tigre Yoga Club. Et cela tombait à point après mes journées bien chargées. Je connaissais déjà le studio Tigre Yoga à Paris et... Lire la suite →
Quand j'entends le Flex, ca me fait penser à un sketch de Gad Elmaleh. Et pourtant, le Flex de la Gym Suédoise n'a rien à voir. Si vous me suivez sur les réseaux, vous connaissez ma passion pour la Gym... Lire la suite →
Vous attendiez les résultats ? Les voici enfin ! Je voulais tout d'abord vous remercier pour votre participation à toutes. J'aurais vous avoir toutes dans ma Team mais il a fallu faire un choix. J'ai fait un mix entre les... Lire la suite →
Encore une excellente nouvelle pour le sport au féminin : la 4ème édition du Sport donne des Elles de l'ASPPTT revient avec un nouveau site et surtout des idées d'activités sportives ! Ce sera encore une belle invitation à accepter... Lire la suite →
