Beaucoup de personnes se demandent comment s’habiller lorsque l’on va courir en hiver. Surtout si on n’a pas envie de terminer en sauna individuelle au bout de quelques minutes de course. La technique du layering version running s’adapte aussi selon les différents vêtements que vous possédez. En général, on nous explique qu’il faut 3 couches […]
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Après la présentation dans ce billet et après avoir testé longuement les Mizuno Wave Shadow 3, il est temps de passer à l’écriture de cet article test. Qu’en est-il de ces chaussures de running prévues pour la vitesse ? Sont-elles aussi dynamiques que la marque japonaise le promettait ? Il est temps d’en savoir plus. […]
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Qui n’a jamais déjà fait tomber son smartphone en courant et qui a eu (ou a encore) des éclats sur l’écran ? Je crois que tout le monde peut lever le doigt. Bon, ok, quand je cours, je cours sans écouteurs mais toujours avec mon téléphone pour le « au cas où « . Mais parfois, j’ai […]
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Bonjour, Je précise que ce plan sera plus pour des personnes qui débutent ou qui ne cherchent pas à faire un temps de malade. Quand je me suis inscrite, je cherchais partout. Certes, un vrai coach serait le must pour m’aider à tenir mes objectifs mais bon, je suis plutôt de nature autonome. Je possède […]
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Soyons honnêtes. Depuis que j’ai commencé la course à pied, je me suis retrouvée face à des aberrations concernant la nutrition sportive. J’ai testé différents produits, préparé des plans nutritionnels qui te permettent de perdre du poids tout en courant. Et je ne me suis jamais sentie aussi mieux que lorsque les choses sont simples […]
Lire plusAh les bonnes résolutions. J’imagine que celle de commencer la course à pied ou de se lancer sur une course entre copains te demandera de faire des efforts. Mais quand on débute, on ne sait pas vraiment par quoi commencer. On regarde à droite à gauche sur internet sans avoir de bases. Et ce sera […]
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Ça tombait à pic. Je venais de me blesser et je n’avais plus le droit de courir pendant 1 mois. Je n’ai pas voulu insister avec cette fracture de fatigue et j’ai écouté sagement la décision du docteur. Et à ce moment-là, sont arrivées les chaussures PW580 de Newfeel ainsi que des Active Walk pour […]
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Quand Amazon Prime Vidéo a sorti ce film, je ne voulais pas me précipiter. J’attendrais un peu me disais-je. Et un jour, je me pose devant la télé. Et ma télécommande ripe inconsciemment ou pas sur ce film ok, let’s go ! Un film qui évoque un marathon, tout de suite, ça me parle. Et […]
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Ah Valencia ! Un marathon que j’avais envie de courir depuis longtemps et une superbe ville que j’ai découverte aussi lors de ce week-end. Merci Vueling pour cette nouvelle et belle opportunité. Dès l’arrivée à l’aéroport, je sentais l’effervescence francophone. Je le savais. Le plaisir de retrouver les coureurs que tu ne voies finalement que […]
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Soyons honnête. Quand j’ai reçu la proposition de partenariat avec Omron HealthCare, je suis allée très rapidement visiter leur site. Déjà, pour voir que ce n’était pas un site bidon. (Si vous saviez le nombre de messages que je reçois pour tester des trucs bidons et avec des codes promis pour mes followers). Et puis, je regarde […]
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