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Nadia runs Paris

Runneuse, hyperactive et parisienne

Catégorie

Running

J’ai lu Run Fast Eat Slow – Running

En tant que runner, on cherche souvent à améliorer ses objectifs (même à un niveau débutant), à se questionner sur le meilleur plan d'entraînement ou le bon coach qu'il nous faut, à choisir ses chaussures de courses pour optimiser sa... Lire la suite →

Usana & NadiaRunsParis : un nouveau partenariat nutritionnel

Vous connaissez mon alimentation hyper saine. J'aime bien manger et surtout varier les plaisirs. Et malgré́ cela, il m'est arrivée d'avoir parfois des coups de mou et de manquer de certaines vitamines et minéraux. J'avais, à l'époque, consulté un docteur... Lire la suite →

Mes nouvelles Arahi Hoka One One 

J'avais déjà testé les Tracer l'année dernière. Je viens de recevoir les nouvelles Hoka One One. Avant de vous proposer le test complet, j'avais envie de vous les montrer et de vous parler de mes premières impressions.  Je ne les... Lire la suite →

Quelles chaussures de running choisir pour les vacances ? 

Pour moi, les vacances ne signifient pas une coupure estivale. Bien au contraire, comme j'ai  le temps de me reposer, j'en profite pour courir plus souvent dans la semaine voire deux fois par jour.  Je pose tranquillement mon plan d'entraînement... Lire la suite →

Epitact Sport – des orthèses qui vous veulent du bien

Hello ! Pour soulager les petits bobos des coureurs, on essaie tout ce qu'on peut : les huiles essentielles, les massages, la musculation, l'argile verte, l'hypnose voire la visite chez le chaman du coin.  Et puis, il y a aussi... Lire la suite →

Les Courants de la Liberté 2017 – Team New Balance

Cela faisait un moment que je m'entraînais avec la Team New Balance. C'était l'occasion de tester les nouvelles 1080 mais surtout l'occasion de passer un agréable moment ensemble. Il nous fallait des objectifs de course. Et c'était à Caen sur... Lire la suite →

J’ai testé le sac Plume de Karkoa 

Quand je vais à une de mes séances de gym, j'ai toujours mon sac. Et récemment, j'ai pu tester le sac Plume de Karkoa. Un sac de sport adapté à notre vie active et citadine.   J'ai pu le tester... Lire la suite →

Un lassi, une boisson pour la récupération 

Lors d'un atelier yoga dans les bureaux d' Au Féminin lors du Green City Break, je me suis posée. Après notre belle séance de yoga, nous étions invités à passer en cuisine pour un atelier avec la blogueuse culinaire Sandra... Lire la suite →

Pourquoi consulter un médecin nutritionniste ?

Je fais attention à manger le plus sainement possible. J'y attache de l'importance pour des raisons de santé plus que pour des raisons esthétiques ou de perte de poids. Même si j'aimerais perdre mes 4 kilos pris à cause de... Lire la suite →

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