Souvent, on préconise de manger des pâtes avant une compétition. Sachez que si vous mangez et buvez n’importe quoi pendant votre préparation, ce ne sera pas là veille que vous allez faire attention en prenant soigneusement des pâtes. En revanche, si vous avez suivi votre plan alimentaire à la lettre ou presque, vous avez dû […]
Lire plusHello, Quand tu fais du sport tous les jours ou presque, que tu possèdes plusieurs paires de chaussures sans compter tous les accessoires de running et de renforcement (sac à dos, écouteurs, haltères, bandes élastiques, tapis… ). Oui, les microbes sont bien présents et c’est parfois une vraie galère pour se débarrasser des odeurs et/ou […]
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Le rendez-vous est donné au Décathlon St Germain. Il sera question de tester sur un run parisien la nouveauté Motion Light. On en profite pour récupérer la tenue complète : nouvelles chaussures de running, collants et t-shirt manches longues chaud pour être au top et éviter le froid automnal. Côté pluie, rien n’est prévu pour […]
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Hello, Courir en musique ou écouter ses podcasts tout étant en sécurité : ça vous parle ? Moi, oui. J’avais découvert la première version de la gamme Aftershockz et je trouvais cela unique en son genre. Seul hic, à l’époque, c’était trop grand pour ma petite tête. Entre temps, il y a eu la version mini idéale […]
Lire plusJ’adore la Normandie et je trouve qu’il y a peu de courses dans la région de Deauville-Trouville. Et pourtant, c’est facile d’accès. Que ce soit en voiture ou en train, c’est à environ deux heures de Paris. Et puis, il y a quelques années, j’ai découvert la Trouvillaise : la course féminine du coin. C’est devenu […]
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Hello, C’est parti pour le test de la chaussette Overdrive. Certes, le nom de la marque peut paraître pompeuse mais derrière tout cela se cache des spécialistes de la chaussette : le groupe Tismail. Une entreprise made in France. La Chaussette de France est spécialiste des chaussettes outdoor : running, trail, randonnées, ski et ce depuis 1961. C’est […]
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J’avais reçu bien avant les grandes vacances une paire de Go Run 6. Étant en préparation pour l’Ultra Mirage 100km, je m’étais plutôt concentrée sur d’autres chaussures de running pour mes sorties longues. Néanmoins, pour mes sorties plus courtes et fractionnés, j’en profitais pour les utiliser. Je connaissais déjà la Go Run 4, puis la […]
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C’est le genre de défi personnel qui te permet d’en savoir un peu plus sur toi. L’adage de Delphes nous incitait déjà : « Connais-toi toi-même. » Oui, bien sûr mais comment ? Certains opteront pour des séances d’écriture ou de peinture, d’autres iront se challenger dans le désert. Et c’est ce qui m’est arrivée dimanche […]
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Juste avant de partir en vacances à Barcelone, j’ai eu la chance de participer à une rencontre avec l’athlète New Balance Simon Krauss que j’ai pu interviewer. (L’interview sera publiée plus tard d’ailleurs). C’était à l’occasion du lancement de la nouvelle chaussure FuelCell Impulse. Une chaussure qui n’avait rien à voir les précédentes gamme. Quand […]
Lire plusBon, ok, je ne suis pas une blogueuse beauté mais pas de soucis. Je peux aussi parler de soin et de crème dans ma blog Running et Bien-être. Et qui dit bien-être dit s’occuper de soi. Je fais aussi un peu ce que je veux dans mon blog, n’est-ce pas ? 😉 Alors, c’est l’été […]
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