Réminiscence grecque avec la Mastiha 

Souvenir des vacances en Grèce ! À moi, la Méditerranée, le ciel bleu, les courses ultra matinales, les salades grecques et le farniente (enfin presque). J’apprécie sincèrement la vie à la grecque. Et surtout retrouver ces oliviers qui me sont si chers. Nous sommes en hiver mais j’avais envie de vous faire découvrir le Mastiha. […]

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J’ai testé la veste Running Evolutiv de Kalenji

Avant de partir en vacances en Normandie, je venais de recevoir la veste Kalenji Running ainsi que le t-shirt manches longues. Ça tombait à pic car avec le temps froid et venteux qui s’annonçait, je n’allais tout de même pas renonçer à mes sorties. Bien au contraire, j’étais déterminée à continuer ma préparation et à […]

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Thaimi O’Reilly lance Cellulite Attaque. Et j’ai testé.

En décembre, j’avais profité d’une matinée entre filles dans un appartement lumineux près du métro Anvers. Nous allions commencer par une session sport puis une séance de massage. J’avais raté la session sport car je suis allée faire ma séance de running et j’arrivais à la fin de la séance de fitness. Ce n’était pas […]

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Une journée healthy : 3 recettes de la methode Booster

Si vous avez une centrifugeuse qui traine quelque part, c’est le moment de l’utiliser. J’ai plutôt l’habitude de faire mes jus healthy avec l’extracteur de jus ou des smoothies avec mon Nutribullet. Néanmoins, j’avais envie de ressortir ma centrifugeuse pour tester le Morning Wake Up pour ce samedi matin. Une façon de commencer la journée […]

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J’ai testé la veste de trail Ultrashell Storm de Cimalp

J’ai découvert la marque l’année dernière et j’avais envie de vous en parler. Surtout quand il s’agit d’une marque sportive et innovante. Et comme 2018 sera une année avec plus de trails (pour moi), je vous propose de voir en détail la veste qui m’accompagnera pendant mes sorties (en alternance avec une autre). C’est la veste […]

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Test des vestes running Mizuno – la Impulse Impermealite et la Waterproof 20k

Et hop, je profite de mes vacances pour prendre quelques heures et rédiger enfin mes tests running. J’en avais beaucoup en retard et j’aimerais commencer par les vestes que je teste actuellement en parallèle de mes nouvelles Mizuno Wave Sky à tester. Je recevais aussi deux vestes : un coupe-vent et une veste spéciale conçue […]

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La méthode Booster : retrouver toute son énergie

J’ai découvert un livre qui vous donnera certainement envie de repartir en début d’année avec un Fresh Start comme disent les anglophones. Un nouveau départ ! Il vous suffit de peu : des recettes saines et équilibrées et 30 mn d’exercices par jour pendant 5 semaines. Prêt à relever le défi ? Je vous explique […]

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