Je suis super excitée de vous annoncer que je participerai auVirgin Radio Paris Rollers Marathon avec une super équipe qui prend le risque de nous challenger. Ma première leçon avec Nomadeshop Quand on me propose de participer à un marathon, je dis... Lire la suite →
Vous connaissez mon alimentation hyper saine. J'aime bien manger et surtout varier les plaisirs. Et malgré́ cela, il m'est arrivée d'avoir parfois des coups de mou et de manquer de certaines vitamines et minéraux. J'avais, à l'époque, consulté un docteur... Lire la suite →
J'avais déjà testé les Tracer l'année dernière. Je viens de recevoir les nouvelles Hoka One One. Avant de vous proposer le test complet, j'avais envie de vous les montrer et de vous parler de mes premières impressions. Je ne les... Lire la suite →
Eh oui, je continue de tester les meilleures activités fitness et tendances. Et pour la rentrée, une nouveauté venue d'Allemagne sera au menu dans la belle salle de sport l'Usine : le bodyART (Oui, oui, cela s'écrit comme cela body... Lire la suite →
Pour moi, les vacances ne signifient pas une coupure estivale. Bien au contraire, comme j'ai le temps de me reposer, j'en profite pour courir plus souvent dans la semaine voire deux fois par jour. Je pose tranquillement mon plan d'entraînement... Lire la suite →
Après le Summer Tour de Cheerz, l'année dernière, “ces imprimeurs de sourires”, comme on peut le lire sur les tshirts de nos accueillantes hôtesses, ont décidé de se poser dans une maison de vacances. Parisienne, bien sûr. Au programme,... Lire la suite →
Hello ! Pour soulager les petits bobos des coureurs, on essaie tout ce qu'on peut : les huiles essentielles, les massages, la musculation, l'argile verte, l'hypnose voire la visite chez le chaman du coin. Et puis, il y a aussi... Lire la suite →
Hello ! Aujourd'hui, je vous parle d'un cours de Yoga Pilates Mix que j'ai fait jeudi dernier au Tigre Yoga Club. Et cela tombait à point après mes journées bien chargées. Je connaissais déjà le studio Tigre Yoga à Paris et... Lire la suite →
Quand j'entends le Flex, ca me fait penser à un sketch de Gad Elmaleh. Et pourtant, le Flex de la Gym Suédoise n'a rien à voir. Si vous me suivez sur les réseaux, vous connaissez ma passion pour la Gym... Lire la suite →
