C’est le genre de défi personnel qui te permet d’en savoir un peu plus sur toi. L’adage de Delphes nous incitait déjà : « Connais-toi toi-même. » Oui, bien sûr mais comment ? Certains opteront pour des séances d’écriture ou de peinture, d’autres iront se challenger dans le désert. Et c’est ce qui m’est arrivée dimanche […]
Lire plus
C’est l’occasion de continuer mon expertise sur les soutiens et brassières de sport que vous pouvez retrouver ici dans l’article suivant. « Comment bien choisir son soutien-gorge de sport ? » Petit rappel de la marque Zsport C’est une entreprise familiale avec une expertise pour la fabrication de vêtements de compression pour les grands brûlés et […]
Lire plus
Encore un festival de sport ! Mais pas n’importe lequel : le Sweat Life ! Une façon de bouger pas en mode bootcamp brutal mais plutôt façon consciente avec des conférences inspirantes et des séances de yoga diverses et variées, sans oublier des séances de renforcement musculaire version américaine. Je savais depuis un moment, ce […]
Lire plus
La semaine dernière, j’ai été invitée pour les conférences aufeminin lors de leurs Learning Days. Lundi sur les femmes malades ou précaires, mardi sur la féminisation du sport et mercredi sur le cyber harcèlement, en collaboration avec Heyme, assurances et mutuelles étudiantes. Un thème qui me tient à cœur en tant que professeure des écoles […]
Lire plus
Avant l’été, j’avais pu profiter du test de la brassière X back à l’occasion d’une séance de running et de renforcement musculaire près du Louvre à Paris. Puis, à l’occasion d’Octobre Rose, Thuasne sport est partenaire de la course Odyssea. Un partenariat fort quand on sait que les femmes atteintes d’un cancer du sein ont […]
Lire plus
Ça faisait longtemps que je n’avais testé un soutien-gorge Anita Active. Je connaissais déjà bien le Dynamix que j’utilise régulièrement sur mes longues distances et j’étais bien contente de tester le Momentum . Quand je vois des femmes qui ont les seins qui bougent pendant des séances de sport, je ne juge pas, mais […]
Lire plus
Après avoir adoré la tenue Kiprun Kalenji, il est temps de passer au test chaussures de running KIPRUN KS LIGHT. La dernière fois que j’avais pu tester une chaussure était à l’occasion de la Kiprun Fast. Lancée un peu de temps avant l’été, j’ai eu l’occasion de la porter régulièrement et surtout de courir avec. […]
Lire plus
Octobre rose approche et Octobre rose arrive. Chaque année, c’est l’occasion de parler du cancer du sein. Sans tomber dans le pathos, j’ai longtemps eu du mal à parler de la maladie, comme une honte ou alors une façon de me dire que je n’étais pas malade. J’ai refoulé tout cela certainement. Sauf que même […]
Lire plus
Avant les vacances, je suis allée à la présentation des compléments alimentaires My Veggie. Une marque que je ne connaissais absolument pas. J’ai l’habitude de consommer des compléments ou des suppléments quand je sens que je suis fatiguée. Et même parfois en cure régulièrement dans l’année pour combler des possibles déficits. Normalement, avec une bonne […]
Lire plus
J’avais fait la première fois ce triathlon des Roses en 2015. Ça date ! A l’époque, je n’avais pas peur de monter sur un vélo. Et c’est à cette époque aussi, sur ce même triathlon que je rencontrais Marie pour la première fois. Elle a aussi un blog sport et nutrition Hotsteppers. Nous avons plusieurs […]
Lire plus
Dans le cadre de ma préparation 100km Ultra Mirage, j’avais prévu de courir le Copenhaguen Half depuis un moment. Hélas, à cause d’une grosse anémie, j’ai décidé d’annuler les 100 km pour des raisons de santé. Et le semi ? Je savais que je serais capable de le faire tout en écoutant mon corps. Et […]
Lire plus