Test des chaussures de marche athlétique RW500 de Newfeel

Juste avant le confinement, j’ai eu la chance de pouvoir découvrir les nouvelles chaussures spéciales jeux olympiques de Tokyo de Newfeel, malheureusement annulés. Lors de cette présentation, nous avons pu parler avec Yohan Diniz, champion du monde et Olympique mais aussi les champions olympiques. C’était aussi l’occasion de tester avec ces champions la marche athlétique […]

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Retrouver sa vitalité et booster son immunité avec Regulatpro Bio et la fermentation en cascade.

Pendant le confinement, j’ai beaucoup réfléchi sur notre condition. Des questions en suspens mais aussi des réponses plus simples et accessibles. J’avais besoin d’une detox des réseaux sociaux et de la télévision, tellement anxiogène à mon avis. Et je ressentais le besoin de me recentrer. Cela fait cliché et alors ? Je pratiquais alors tous […]

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Mon interview du fondateur de Run Motion Pour Trail Session

Hello ! Depuis quelques temps déjà, je suis aussi rédactrice pour le webzine Trailsession. J’ai eu la chance d’interviewer Romain Adam pour parler du déconfinement et de ses conseils pour repartir sur le running en toute tranquillité. Sans se blesser car qui dit reprise hâtive pour certains, sur blessure. Alors, soyons prudents aussi. Voici le […]

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Poulet au riz d’Istanbul

Pour changer un peu, je vous emmène en voyage à Istanbul. Je n’irai probablement pas cette année comme je le fais régulièrement. J’adore la cuisine turque et c’est un plaisir de goûter à la délicatesse des plats. Un peu de dépaysement avec cette recette içli pilav, le poulet au riz. J’ai l’habitude de cuisiner le […]

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Présentation du gilet Trail running Osprey Dyna

En route pour l’aventure Trail running… enfin, on va attendre un peu avec le confinement mais toujours est-il que j’avais très envie de vous présenter ce gilet. Je testerai pendant mon heure de sortie quotidienne et j’espère sincèrement plus longuement par la suite et j’ai déjà une idée de courses par la suite. Osprey est […]

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Compressport organise le Care Day ! #Takecare

Plusieurs équipementiers sportifs ont proposé leurs aides pendant ce confinement et c’est tout à fait honorable. Compressport a aussi choisi de offrir aux soignants plus de 5 000 paires de chaussettes de compression pour les soulager des tentions musculaires mais surtout pour apporter un véritable soutien au personnel soignant suisse et français. Et ce samedi […]

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La nouvelle Fitbit Charge 4 est arrivée pour s’occuper de votre santé

Ça faisait un moment que j’attendais la nouvelle version de la Charge. J’avais testé l’année dernière, la Fitbit Charge 3 et j’en avais fait la description complète dans cet article. Qu’est-ce qui a changé durant cette période ? Qu’est-ce que la nouvelle Fitbit Charge 4 apportera dans notre quotidien ? Je ne l’ai pas encore […]

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Test de la brassière running Kalenji

En confinement, j’ai repris mes exercices de renforcement musculaire et un peu de course à pied. Mais bien avant tout cela, je préparais un marathon et j’en profitais pour tester le matériel de running. J’ai bien reçu une brassière Kalenji Jogging et j’ai profité de cette prépa pour la tester. D’ailleurs, je remets ma petite vidéo IGTV […]

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J’ai lu Naturopathie, le guide saison par saison de Loïc Ternissien

La naturopathie reste un sujet encore très à la mode. Beaucoup s’intéresse à la prévention voire la guérison grâce à la nature. Je suis quelqu’un de rationnel, si j’ai besoin d’un médicament prescrit par un médecin, je le prends. Mais si je peux éviter, je le fais. C’est pour cela que je suis nature plutôt […]

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Mon inratable cake marbré chocolat

Une fois n’est pas coutume, je vous livre une recette de gâteau. C’est un cake marbré inratable que je fais régulièrement pour ma petite famille. Parfait pour ceux qui aiment une thé accompagné d’une part de cake mais aussi pour le brunch. A force de poster sur mes stories ce gâteau hyper facile à faire […]

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