Challenge Avirose accepté et gagné !

Je suis très course à pied mais cela ne m’empêche pas d’être curieuse et de pratiquer d’autres sports. Et ce week-end, j’ai pu participer à un challenge qui se tenait pour la première à l’occasion des championnats internationaux d’aviron indoor. C’était le challenge Avirose porté par Jocelyne Rolland et la fédération sportive d’Aviron. Un beau […]

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Un peu de douceur pour bien commencer la semaine : la recette de ma soupe préférée

Le temps est encore frais et la neige fond déjà. J’ai l’habitude de retrouver mes amis Sonia et Guillaume pour partager une sortie longue. On se connaît, on sait comment on va courir. Et surtout, c’est l’occasion de se retrouver, de parler de nos projets, de notre semaine. C’est un moment très agréable. Et quand […]

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J’ai testé la 880v7 de New Balance

J’avais reçu cette paire juste avant de partir à New-York. Comme je m’étais habituée à la Fresh Foam 1080v7 et que j’étais rassurée en la portant sur le marathon, j’avais décidé de tester la 880v7 après la course. Je n’avais jamais les versions précédentes de la 880 et je ne pourrais pas comparer avec elles. […]

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L’Issy Urban Trail (de nuit) 2018

Quand tu ne veux pas laisser ta copine Sonia partir toute seule sur une course, tu te dévoues pour l’accompagner. Et je me suis dévouée. J’avoue qu’ à 18h, je ne voulais pas trop y aller. J’étais bien dans mon lit douillet. Surtout que j’avais fait une bonne séance de méditation d’une heure dont 15 […]

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J’ai testé le PowerPlate à la maison + Concours inside

Pour changer de la routine, maintenant on peut accéder à une version fitness à la maison plus pro avec la powerplate. Qu’est-ce que c’est ? Une plateforme vibrante que l’on trouve souvent dans les centres de fitness. Ce n’est une nouveauté. Mais depuis quelques temps, on peut trouver la version mobile que l’on peut transporter […]

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Fit Body Workout 3

Je connais Sébastien depuis quelques années déjà. Cela reste un peu normal quand on côtoie régulièrement des coachs sportifs. Certes, c’est un coach certifié mais c’est aussi un sportif : multi-marathonien, trailers et triathlète. D’ailleurs, gros challenge en perspective,  il prépare un Ironman pour la fin du mois d’août. Donc, il sait de quoi il […]

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Je te parle #2 Justine Andanson et son programme Objectif Super Nana

Je connais Justine depuis un moment déjà. J’avais déjà écrit un billet sur le cahier fitness qu’elle avait publié l’année dernière. D’ailleurs, un peu de relecture vous ferez du bien. 😉 Depuis, elle a eu, en plus sa petite fille, un adorable petit garçon et un bébé numérique si on peut appeler cela comme ça. Mais […]

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