Dès le début de l’été, j’étais ravie de me mettre en short pour trottiner ou pratiquer mes séances de renforcement musculaire tranquillement. Et qui veut dire tranquillement ne signifie pas non plus en mode peu confortable. Je recherche ce qu’il y a de mieux dans ma pratique : du confort, de la liberté de mouvement […]
Lire plusAvec le confinement et le début du printemps, je sentais que j’avais besoin d’un coup de pouce pour retrouver mon énergie. Même si je fais super attention à mon alimentation, il s’avère que je me sentais en mode raplapla. Habituellement, je suis habituellement plus spiruline et graines en tout genre. J’avais déjà fait une anémie […]
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« Ça vaut le coup ou pas ? » me demandaient mes followers sur Instagram. Si si, j’ai bien reçu les messages en privé. Il y a quelques temps, je vous présentais ce gilet avec les points principaux dans l’article. Certes, c’était dans un contexte confinement avec la possibilité de courir sur 1 km de circonférence […]
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Nouvelle année de changement pour Kiprun, qui nous révèle une véritable expérience running. Un changement qui sera bénéfique auprès de tous les coureurs. Après avoir testé avec un grand plaisir les KD Light, un coup de cœur running, je viens de terminer le test des chaussures Kiprun KD Plus. D’ailleurs, je me suis posée la question : pourquoi une chaussure supplémentaire KD […]
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Avant le confinement, j’avais eu l’occasion de venir à la présentation des nouveautés minceur de Puressentiel. Je connaissais certains produits mais d’autres arrivaient et me tentaient bien. Je ne recherche pas le côté « maigrir » vraiment pas mais le côté bien-être et prendre soin de moi. Et aussi pour le côté massage et lisser la peau. […]
Lire plusJuste avant le confinement, j’ai eu la chance de pouvoir découvrir les nouvelles chaussures spéciales jeux olympiques de Tokyo de Newfeel, malheureusement annulés. Lors de cette présentation, nous avons pu parler avec Yohan Diniz, champion du monde et Olympique mais aussi les champions olympiques. C’était aussi l’occasion de tester avec ces champions la marche athlétique […]
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Pendant le confinement, j’ai beaucoup réfléchi sur notre condition. Des questions en suspens mais aussi des réponses plus simples et accessibles. J’avais besoin d’une detox des réseaux sociaux et de la télévision, tellement anxiogène à mon avis. Et je ressentais le besoin de me recentrer. Cela fait cliché et alors ? Je pratiquais alors tous […]
Lire plusHello ! Depuis quelques temps déjà, je suis aussi rédactrice pour le webzine Trailsession. J’ai eu la chance d’interviewer Romain Adam pour parler du déconfinement et de ses conseils pour repartir sur le running en toute tranquillité. Sans se blesser car qui dit reprise hâtive pour certains, sur blessure. Alors, soyons prudents aussi. Voici le […]
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Pour changer un peu, je vous emmène en voyage à Istanbul. Je n’irai probablement pas cette année comme je le fais régulièrement. J’adore la cuisine turque et c’est un plaisir de goûter à la délicatesse des plats. Un peu de dépaysement avec cette recette içli pilav, le poulet au riz. J’ai l’habitude de cuisiner le […]
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En route pour l’aventure Trail running… enfin, on va attendre un peu avec le confinement mais toujours est-il que j’avais très envie de vous présenter ce gilet. Je testerai pendant mon heure de sortie quotidienne et j’espère sincèrement plus longuement par la suite et j’ai déjà une idée de courses par la suite. Osprey est […]
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