Lille. 19 janvier 2018. J’arrive dans cette ville que je ne connais pas du tout et je rejoins Justine et Marie du site Trucs de nana et Anouk, coach et championne de courses d’obstacles. Il est prévu de faire un bootcamp comme il se doit dans les rues de Lille. Une nouvelle façon de découvrir […]
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Souvenez-vous ? Qui n’a jamais eu cette mauvaise expérience où l’on sent la transpiration. Certain(e)s se sentent gêné(e)s. D’autres, ne se rendent même pas compte de la bonne odeur qu’ils dégagent éventuellement. Personnellement, j’ai une hypersensibilité olfactive qui me permet de sentir, mais vraiment de sentir, toutes les petites odeurs et quand on est migraineuse, […]
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Depuis presque trois mois déjà, je teste le concept sportif Urban Sports Club. Si tu me suis sur Instagram, tu as pu voir que j’étais plutôt active et que mes soirées étaient très sportives. En général, je me considère plutôt comme une coureuse. Certain(e)s ne font que cela. Mais depuis longtemps, je sais qu’il faut […]
Lire plusHello, Quand tu fais du sport tous les jours ou presque, que tu possèdes plusieurs paires de chaussures sans compter tous les accessoires de running et de renforcement (sac à dos, écouteurs, haltères, bandes élastiques, tapis… ). Oui, les microbes sont bien présents et c’est parfois une vraie galère pour se débarrasser des odeurs et/ou […]
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Hello, Courir en musique ou écouter ses podcasts tout étant en sécurité : ça vous parle ? Moi, oui. J’avais découvert la première version de la gamme Aftershockz et je trouvais cela unique en son genre. Seul hic, à l’époque, c’était trop grand pour ma petite tête. Entre temps, il y a eu la version mini idéale […]
Lire plusJ’adore la Normandie et je trouve qu’il y a peu de courses dans la région de Deauville-Trouville. Et pourtant, c’est facile d’accès. Que ce soit en voiture ou en train, c’est à environ deux heures de Paris. Et puis, il y a quelques années, j’ai découvert la Trouvillaise : la course féminine du coin. C’est devenu […]
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Samedi matin. Gare Montparnasse. Le rendez-vous était donné entre blogueurs pour une journée sportive. Il est temps de prendre le train en direction du Mans et plus préciser Sittelia, un vaste parc aquatique et vue la chaleur, aller passer la journée dans l’eau est bien salutaire. Nous étions invités à la découverte du SwimCross, une […]
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Pendant mes entraînements marathons, j’ai mes séances différentes : fractionnés, endurance fondamentale, sortie longue, fartlek. Et cette année, j’ai intégré des séances de marche sportive. Oui, oui de la marche sportive. Bien évidemment, je marche beaucoup en général. Mais là, c’est différent. Je suis pas en train de marcher tranquillement, à prendre mon temps. Ce […]
Lire plusAprès le marathon, j’ai utilisé mon arsenal habituel pour la récupération. Que ce soit l’eau, le Sportenine, le roll-on à l’arnica, le stick et le foam roller . Cela me réussit bien habituellement car je gambade tel un cabri, (enfin, presque) et ce dès le lendemain. Et ce n’est pas du cinéma. Je continuais ma […]
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Si vous êtes adeptes de mes stories sur Instagram, vous avez dû voir celle du Salon du Running. J’y allais pour récupérer mon dossard mais aussi pour humer les nouvelles tendances Running. Je suis donc allée à la rencontre de Nathalie Mauclair, ultra traileuse renommée sur le stand Thuasne. Et c’était l’occasion de parler soutien-gorge et […]
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