Nouvelle Wave Shadow 3 de Mizuno

Dernier test en cours : la Wave Shadow 3 de Mizuno. Alors, avant de vous proposer le test complet dans quelques mois, j’avais vraiment envie de vous présenter la chaussure. Je connaissais des copains qui avaient essayé la version homme et étaient dithyrambiques sur cette chaussure : « C’est une fusée !  » dirait Tayeb du Geeksportif. […]

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Stressé(e)? Trop de choses dans la tête, j’ai plusieurs solutions pour vous !

Hello ! Aujourd’hui, je ne suis pas allée à la plage. J’avais besoin de rester à la maison sans personne. Seule. Cela faisait un moment que je n’avais pas vécu cela. J’avais besoin de réfléchir et d’avoir du temps pour moi. C’est légitime, non ? Même si mes enfants sont grands, ils ont encore besoin […]

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Parlons du romarin, une herbe aromatique indispensable

Hello, Je suis arrivée dans une belle maison grecque et ce que je regarde d’abord, c’est le jardin. Je n’ai pas la chance d’avoir un jardin parisien alors dès que je peux, j’en profite pour en avoir ou en visiter un les week-ends et en vacances. J’aime profondément les herbes aromatiques et la phytothérapie en […]

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Test des lacets Unchain Spirit

Lors d’une présentation test à l’agence Epic, j’ai eu l’occasion de tester les lacets en silicone Unchain en compagnie de sympathiques influenceurs. Certes, je me suis posée la question : ça vaut le coup de se déplacer pour des lacets quand tu es confortablement installée sur ton canapé ? J’avais la flemme d’aller à ce […]

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J’ai lu « La méthode Franck Ropers »

Quand j’ai reçu le livre, j’ai forcément vu la couverture en premier. Je me suis mise à penser mais  » qui est cet homme musclé ? » Je sentais que je commençais à porter un jugement du genre : « Ah, encore un livre de musculation pour avoir des gros bras en quelques jours.  » Très vite, […]

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Test des chaussures de marche athlétique RW900 Newfeel

Lors de la dernière présentation Décathlon à Paris, j’ai pu pratiquer de la marche athlétique avec leur marque Newfeel. C’était l’occasion pour moi de découvrir ce sport. Eh oui, c’est un sport et il fait partie de l’athlétisme. Un ambassadeur de la marque est même champion du monde de marche athlétique. Vous le connaissez certainement, […]

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L’Illusion Verte

Une fois n’est pas coutume, je vais parler cinéma sur mon blog de running. J’avais envie de parler de l’illusion verte qui sort ce mercredi 13 février. C’est un documentaire qui mérite d’être vu et qui apporte une véritable réflexion. Après, chacun est libre de l’aborder comme il le souhaite et d’y réfléchir à son […]

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10 façons de se relaxer pour bien commencer l’année

Pas besoin de se mettre la pression pour être parfait(e). Nous n’avons besoin d’aucune injonction de faire comme tout le monde et d’avoir des « bonnes résolutions ». La seule chose que je nous souhaite est d’être bien dans notre tête et dans notre corps. Les deux parties sont liées et le fait d’appréhender la vie quotidienne […]

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A la rencontre d’une femme entrepreneure et inspirante : Vanessa, créatrice de Chic and Pepper

Pour bien débuter l’année, j’ai acheté mon calendrier mural. C’est le rituel de chaque année. Habituellement, je me dirige plutôt vers les calendriers familiaux avec plein d’autocollants pour gérer l’organisation familiale. Et puis, cette année, j’ai décidé de laisser tomber le côté organisation familiale pour trouver un calendrier plus féminin, plus chic, plus Women Empower […]

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Les chaussures de marche Newfeel PW590 XTENSE

Pendant mes entraînements marathons, j’ai mes séances différentes : fractionnés, endurance fondamentale, sortie longue, fartlek. Et cette année, j’ai intégré des séances de marche sportive. Oui, oui de la marche sportive. Bien évidemment, je marche beaucoup en général. Mais là, c’est différent. Je suis pas en train de marcher tranquillement, à prendre mon temps. Ce […]

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