J'ai découvert récemment un livre qui me parle et qui parle à toute la famille. Un livre que l'on peut offrir ou s'offrir pour trouver des recettes bios et bons. Certes, il va falloir trouver des produits de qualité. Mais... Lire la suite →
Oui, je vous vois venir. Encore un défi pour moi. Oui, certes mais celui-ci est moins sportif mais concerne plus le bien-être et l'alimentation consciente. J'ai pu lire et utiliser "Le défi des 100 jours pour une alimentation consciente "... Lire la suite →
Hello, Comme je l'avais annoncé il y a un mois, je suis partenaire d'Usana, marque américaine de compléments nutritionnels de haute qualité. Cela fait plus d'un mois que je teste la gamme MySmart™Foods et j'aimerais vous apporter mon avis.Durant les... Lire la suite →
En pleine préparation de mon Marathon, je fais très attention à mon alimentation. J'apporte mon repas (ou lunchbox pour faire plus cool) avec des bons repas équilibrés et qui donnent envie. Souvent, je prépare la veille avec les restes des... Lire la suite →
L'approche de la rentrée me stressait, je l'avoue. Je sentais mon cou bloqué et le début de migraine qui commençait à me taper sur la tête. Bref, j'étais tendue.J'avais accepté de venir un jeudi midi sur la péniche Javelle pour... Lire la suite →
Depuis qu'ils sont tout petits, mes enfants ont l'habitude de marcher avec moi. Avec une maman dynamique et sportive, ils ont suivi le bon chemin en pratiquant des activités sportives en club. Chacun son sport de prédilection. Et pour se... Lire la suite →
Je suis encore en vacances. Et que je sois à la mer ou à la campagne, il y a toujours ce petit problème de bêtes qui piquent. Surtout quand on court ou quand on bouge dans la forêt.Ou tout simplement,... Lire la suite →
Je me suis accordée deux semaines de pauses réseaux sociaux. Et puis, on repart comme un lundi habituel. Et avec une surprise en prime à la fin ! Un concours avec Venum. Avant de vous donner les conditions de participations,... Lire la suite →
Pendant mes séances de yoga à Istanbul, j'ai eu de la chance de rencontrer une professeur de Yoga pleine énergie et souriante. À la fin du cours, j'avais discuté avec et nous avons échangé sur nos façons de faire partir... Lire la suite →
