Souvent, on préconise de manger des pâtes avant une compétition. Sachez que si vous mangez et buvez n’importe quoi pendant votre préparation, ce ne sera pas là veille que vous allez faire attention en prenant soigneusement des pâtes. En revanche, si vous avez suivi votre plan alimentaire à la lettre ou presque, vous avez dû […]
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On peut le dire, il caille ! J’essaie tant bien que mal de me protéger du froid quand je cours et je pars travailler. Même si je pense que je suis immunisée depuis belle lurette avec mon métier de prof, je sais que, au quotidien, je dois faire face aux microbes et autres bactéries de […]
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Quand je découvre ces écouteurs pour la prochaine, je me dis enfin des écouteurs sports sans fil ! Mais vraiment sans fil ! Une petite découverte bien sympathique dans le mondes des écouteurs de running. Il y a des moments où je n’ai pas envie d’écouter de la musique et j’aime être à l’écoute de ce […]
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Quand Zsport me proposait d’être dans leur équipe pour la Parisienne, j’acceptais avec plaisir. C’était l’occasion de choisir un soutien-gorge de sport à tester. Heureusement, une styliste était présente pour m’aider à choisir et à en savoir plus sur les différents soutiens-gorge. Bien choisir son soutien-gorge de sport est primordial. Donc, finalement, je suis repartie […]
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Souvenez-vous l’année dernière, j’avais super mal vécu la course. Trop d’émotions qui remontaient à la surface, je n’étais pas prête. Était-ce ma virée dans le désert qui allait changer la donne cette année ? Certainement, après ma belle course intense, j’en suis ressortie gonflée à bloc, je me suis sentie plus forte. Alors, c’était l’occasion […]
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Souvent, quand je viens en Normandie, je suis à la recherche de courses près de Deauville. Il n’y en a pas tant que ça et c’est bien dommage. Certes, il y a le triathlon de Deauville. Malheureusement, cette fin d’année était trop éprouvante pour moi et j’avais dû rentrer à Paris pour des raisons familiales. […]
Lire plusEt si on remettait le jogging à la mode ? Enfin, quand je dis à la mode, c’est plutôt pour proposer aux débutants ou aux coureurs du dimanche une façon de courir à la cool. Pas de pression, que du plaisir. Vous avez tous le copain ou la copine qui se lance et qui n’a pas […]
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Dans la continuité de mes tests running et musique, j’avais débuté celui des Power Beats 3, il y a quelques semaines. Je n’avais jamais utilisé d’écouteurs Beats et c’était effectivement l’occasion de les découvrir et de les tester. Avant d’acheter ou de tester des écouteurs, je m’efforce de faire attention à quatre points de vérification […]
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C’est ma première paire Under Armour. Je connaissais la marque américaine de nom. D’ailleurs, pendant mes sessions de running outre-atlantiques, je remarquais que les américains portaient très régulièrement cette marque. Autant j’avais craqué pour du textile que j’avais acheté (short et t-shirt) mais pas assez pour tenter l’expérience de la chaussure de sport. Et puis, […]
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Depuis quelques mois déjà , je teste la Polar sur toutes mes courses : de la sortie longue à la sortie courte, elle m’accompagne même quotidiennement. Après le succès de la M400, Polar propose la M430. Une version améliorée de la M400 avec des avantages pour la rendre plus compétitive. Le changement majeur et notable reste […]
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