Dès le début de l’été, j’étais ravie de me mettre en short pour trottiner ou pratiquer mes séances de renforcement musculaire tranquillement. Et qui veut dire tranquillement ne signifie pas non plus en mode peu confortable. Je recherche ce qu’il y a de mieux dans ma pratique : du confort, de la liberté de mouvement […]
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Nouvelle année de changement pour Kiprun, qui nous révèle une véritable expérience running. Un changement qui sera bénéfique auprès de tous les coureurs. Après avoir testé avec un grand plaisir les KD Light, un coup de cœur running, je viens de terminer le test des chaussures Kiprun KD Plus. D’ailleurs, je me suis posée la question : pourquoi une chaussure supplémentaire KD […]
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Certains courent solo, d’autres recherchent la compagnie de copains ou d’un coach au sein d’un club. Mais pourquoi donc ? Que cherchons-nous lorsque que nous souhaitons intégrer un groupe, une Team ? Au tout début, lors de mes premières séances, j’ai opté pour la version solo. Je commençais autour d’un stade pendant que mes enfants […]
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Soyons honnêtes. Depuis que j’ai commencé la course à pied, je me suis retrouvée face à des aberrations concernant la nutrition sportive. J’ai testé différents produits, préparé des plans nutritionnels qui te permettent de perdre du poids tout en courant. Et je ne me suis jamais sentie aussi mieux que lorsque les choses sont simples […]
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Ah Valencia ! Un marathon que j’avais envie de courir depuis longtemps et une superbe ville que j’ai découverte aussi lors de ce week-end. Merci Vueling pour cette nouvelle et belle opportunité. Dès l’arrivée à l’aéroport, je sentais l’effervescence francophone. Je le savais. Le plaisir de retrouver les coureurs que tu ne voies finalement que […]
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Et encore un nouveau test pour moi. Je l’avais depuis un moment et il est temps de rendre compte sur le blog. Je précise que ce n’est pas un article sponsorisé et que la montre est un prêt durant le test. Mon opinion est libre et je dirais ce que je pense de ce test. […]
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« Nadia, tu aimerais courir une course féminine ? À Barcelone ? Oui, bien sûr. Déjà quand on me parle de voyage et course, je réponds oui tout de suite. Et si en plus c’est dans une ville que j’apprécie, je ne pouvais pas dire non. Vendredi après l’école, je file à l’aéroport. La neige est […]
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Dans le cadre de ma préparation 100km Ultra Mirage, j’avais prévu de courir le Copenhaguen Half depuis un moment. Hélas, à cause d’une grosse anémie, j’ai décidé d’annuler les 100 km pour des raisons de santé. Et le semi ? Je savais que je serais capable de le faire tout en écoutant mon corps. Et […]
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Cet été fut un peu difficile au niveau santé. Le mois d’août me semblait bien long malgré un paysage sublime autour de moi. Je n’arrivais plus à courir : plus de souffle, épuisement permanent, fatigue extrême. Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. Surtout que j’ai l’habitude de faire beaucoup de choses en vacances, oui […]
Lire plusChronique d’une débutante en triathlon. – Ça se passe comment dans ta tête en ce moment ? Tu flippes hein ? – Nan, ça va dis-je en haussant les épaules. – Allez, tu déconnes. Je sais que tu flippes et que tu n’as pas envie d’y aller. – Déjà, tu n’es pas dans ma tête […]
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