J’ai lu Objectif Ventre Plat de Valérie Orsoni

Il existe des centaines de livres sur le ventre plat et objectif bikini. Et surtout à l’approche de l’été, nous nous imaginons à la plage avec ce fameux ventre plat. Perso, ce n’est pas pour la plage que je fais mon gainage et que j’essaie d’avoir le ventre plat. C’est plus pour la course à […]

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Le lâcher prise – Humeur du moment

Au début, je souhaitais écrire sur le lâcher prise. Pendant très longtemps, je cherchais un moyen de ne pas stresser et d’être en paix avec moi-même. Je débutais par la course à pied qui m’apportait effectivement beaucoup de bien-être. Mais à ce moment-là aussi, je me suis retrouvée à stresser sur ma nouvelle passion. Est-ce […]

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Test de la Charge 3 de Fitbit

Il y a quelques temps, j’étais invitée au lancement de la nouvelle montre connectée de Fitbit : la Charge 3. C’était l’occasion de la tester durant une journée avec plusieurs activités : la marche, le vélo, courir un tout petit peu : bref, être en mouvement constant. Mais ma curiosité m’en demandait plus ? Qu’avait-elle […]

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Test de la Fitbit Versa

Ah la nouvelle Fitbit Versa. Je vous le dis d’avance, ce fut un coup de cœur. J’ai l’habitude de tester beaucoup de montres connectées et j’avoue que le design de cette montre me tapait dans l’œil. Mais il n’y a pas que le design dans la vie, en tant que sportive, j’avais besoin de savoir […]

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