Test de la New Balance 1080 v9

Après mon test vraiment cool de la 1080 v8, il est temps de passer au test de la nouvelle New Balance 1080 v9. Que possède t’elle de plus que la précédente ? Est-ce une simple évolution ou une révolution ? Voici quelques questions que je me suis posée en la recevant. Je pensais que la […]

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J’ai lu Objectif Ventre Plat de Valérie Orsoni

Il existe des centaines de livres sur le ventre plat et objectif bikini. Et surtout à l’approche de l’été, nous nous imaginons à la plage avec ce fameux ventre plat. Perso, ce n’est pas pour la plage que je fais mon gainage et que j’essaie d’avoir le ventre plat. C’est plus pour la course à […]

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Le lâcher prise – Humeur du moment

Au début, je souhaitais écrire sur le lâcher prise. Pendant très longtemps, je cherchais un moyen de ne pas stresser et d’être en paix avec moi-même. Je débutais par la course à pied qui m’apportait effectivement beaucoup de bien-être. Mais à ce moment-là aussi, je me suis retrouvée à stresser sur ma nouvelle passion. Est-ce […]

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Test de la Charge 3 de Fitbit

Il y a quelques temps, j’étais invitée au lancement de la nouvelle montre connectée de Fitbit : la Charge 3. C’était l’occasion de la tester durant une journée avec plusieurs activités : la marche, le vélo, courir un tout petit peu : bref, être en mouvement constant. Mais ma curiosité m’en demandait plus ? Qu’avait-elle […]

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Test de la Fitbit Versa

Ah la nouvelle Fitbit Versa. Je vous le dis d’avance, ce fut un coup de cœur. J’ai l’habitude de tester beaucoup de montres connectées et j’avoue que le design de cette montre me tapait dans l’œil. Mais il n’y a pas que le design dans la vie, en tant que sportive, j’avais besoin de savoir […]

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J’ai testé la Mizuno Shadow 2

Après avoir testé la paire de Mizuno Wave 2, chaussure idéale pour la route et la distance, me voici prête à vous parler de la Shadow 2, une chaussure plus rapide, prévue pour la piste mais pas que. A moi donc, les fractionnés et les sessions bien physiques, ce qui tombe bien comme je suis […]

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Recettes des Energy balls et granola aux amandes

Lors d’un atelier culinaire, j’ai eu l’occasion de préparer plusieurs petits snacks. Habituellement, j’en fais à la maison pour remplacer progressivement les barres nutritives sportives. J’aime beaucoup les prendre après le sport ou avant pour éviter d’avoir faim, alors que je sais que je vais dîner un peu plus tard par exemple. Et surtout, pendant […]

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Run Sirun x Melvita

Un petit run entre copines ? C’est ce que me proposait Sichen, créatrice de la marque Sirun. Elle s’est associée à la marque Melvita pour proposer aux influenceuses beauté une séance de running en toute décontraction. Un joli partenariat mettant en valeur les femmes. Peut-être que certaines seront inspirées pour découvrir une nouvelle discipline et […]

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L’ashwagandha

Il y a quelques années, j’ai découvert cette plante. J’étais allée chez mon naturopathe pendant la chimio. Il me conseillait alors de la prendre surtout pour booster ma faible immunité de l’époque. J’adorais prononcer son nom tel un mot magique qui allait 1. Qu’est-ce que c’est ? C’est une plante originaire d’Inde très utilisée en […]

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Test des Kiprun Fast de Kalenji running

Après le test de la tenue Kalenji Warm REGUL de la semaine dernière, voici le test des chaussures Fast running. Ça faisait longtemps que je n’avais testé une paire de Kalenji running. La dernière datait de juillet dernier avec le test de la gamme jogging. Et avant cela, la Kiprun Fast s’appelait SD et tout […]

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