Pendant mes séances de yoga à Istanbul, j'ai eu de la chance de rencontrer une professeur de Yoga pleine énergie et souriante. À la fin du cours, j'avais discuté avec et nous avons échangé sur nos façons de faire partir... Lire la suite →
En tant que runner, on cherche souvent à améliorer ses objectifs (même à un niveau débutant), à se questionner sur le meilleur plan d'entraînement ou le bon coach qu'il nous faut, à choisir ses chaussures de courses pour optimiser sa... Lire la suite →
Eh oui, aujourd'hui, je vais vous parler bien-être. C'est beau de courir mais c'est encore mieux de courir et se sentir mieux. On connait tous une mamie qui nous sert de la camomille un soir pour tenter de nous calmer.... Lire la suite →
Je suis super excitée de vous annoncer que je participerai auVirgin Radio Paris Rollers Marathon avec une super équipe qui prend le risque de nous challenger. Ma première leçon avec Nomadeshop Quand on me propose de participer à un marathon, je dis... Lire la suite →
Vous connaissez mon alimentation hyper saine. J'aime bien manger et surtout varier les plaisirs. Et malgré́ cela, il m'est arrivée d'avoir parfois des coups de mou et de manquer de certaines vitamines et minéraux. J'avais, à l'époque, consulté un docteur... Lire la suite →
J'avais déjà testé les Tracer l'année dernière. Je viens de recevoir les nouvelles Hoka One One. Avant de vous proposer le test complet, j'avais envie de vous les montrer et de vous parler de mes premières impressions. Je ne les... Lire la suite →
Eh oui, je continue de tester les meilleures activités fitness et tendances. Et pour la rentrée, une nouveauté venue d'Allemagne sera au menu dans la belle salle de sport l'Usine : le bodyART (Oui, oui, cela s'écrit comme cela body... Lire la suite →
Pour moi, les vacances ne signifient pas une coupure estivale. Bien au contraire, comme j'ai le temps de me reposer, j'en profite pour courir plus souvent dans la semaine voire deux fois par jour. Je pose tranquillement mon plan d'entraînement... Lire la suite →
Après le Summer Tour de Cheerz, l'année dernière, “ces imprimeurs de sourires”, comme on peut le lire sur les tshirts de nos accueillantes hôtesses, ont décidé de se poser dans une maison de vacances. Parisienne, bien sûr. Au programme,... Lire la suite →
