J’ai lu et testé California Barre de Sophia Willoughby Jeremiasz

Je suis enfin en vacances ! L’occasion de se poser et de lire. Des romans mais aussi des livres concernant le sport ou le bien-être. Aujourd’hui, je vais vous parler de ces deux petits livres qui vous donneront certainement envie de bouger en douceur mais efficacement. Vous ne connaissez pas cette nouvelle activité sportive ? Je […]

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Test de la Garmin Forerunner 245 Music

Et encore un nouveau test pour moi. Je l’avais depuis un moment et il est temps de rendre compte sur le blog. Je précise que ce n’est pas un article sponsorisé et que la montre est un prêt durant le test. Mon opinion est libre et je dirais ce que je pense de ce test. […]

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J’ai testé la brassière Fitline Vitality de Zsport

  C’est l’occasion de continuer mon expertise sur les soutiens et brassières de sport que vous pouvez retrouver ici dans l’article suivant. « Comment bien choisir son soutien-gorge de sport ? » Petit rappel de la marque Zsport  C’est une entreprise familiale avec une expertise pour la fabrication de vêtements de compression pour les grands brûlés et […]

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J’ai testé le Lululemon Sweat Life festival

Encore un festival de sport ! Mais pas n’importe lequel : le Sweat Life ! Une façon de bouger pas en mode bootcamp brutal mais plutôt façon consciente avec des conférences inspirantes et des séances de yoga diverses et variées, sans oublier des séances de renforcement musculaire version américaine. Je savais depuis un moment, ce […]

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5 conseils pour s’initier au yoga

Vous avez vraiment envie de pratiquer le yoga. C’est une bonne nouvelle : le yoga est une activité physique et mentale avec tellement de bienfaits que je vous dirais simplement d’y aller. L’idéal serait d’aller prendre un cours avec un(e) prof. Mais avant d’entrouvrir les portes d’un studio, il y a quelques pas. Parfois, nous […]

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Atelier Trucs de Nana x Newfeel : les chaussures enfants font leur rentrée !

Après une matinée passée dans la chaleur de la classe, au moins 35 degré, j’avais rendez-vous avec la super team Trucs de Nana pour un événement au jardin d’Acclimatation. Bon, ok, il fait chaud mais finalement, je savais qu’on serait beaucoup mieux à l’ombre que chez moi à transpirer. Et puis, c’était l’occasion de revoir […]

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Entraîne-toi comme Kevin Mayer avec Nike Training

Ça faisait bien longtemps que je n’avais pas parler de l’application Nike Training. C’est vrai que je l’avais mise de côté pour tester d’autres applications ou aller travailler avec des coachs. Et quand ça me reprend, je me fais un programme entier. En général, c’est quand j’ai un bel objectif et qu’il faut que je […]

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J’ai testé le hoodie running Sirun

En ce moment, je suis repartie sur une préparation marathon et pas n’importe lequel. J’irai côtoyer le lac d’Annecy pour la Marathon Race le 26 mai prochain. Cela me laissera le temps de m’entraîner et surtout d’aller travailler les côtes autour de Paris. Surtout que les côtes parisiennes ne sont pas nombreuses, alors je me […]

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J’ai testé Urban Sports Club : le sport en illimité

Depuis presque trois mois déjà, je teste le concept sportif Urban Sports Club. Si tu me suis sur Instagram, tu as pu voir que j’étais plutôt active et que mes soirées étaient très sportives. En général, je me considère plutôt comme une coureuse. Certain(e)s ne font que cela. Mais depuis longtemps, je sais qu’il faut […]

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Prenons de la hauteur : du yoga sur le toit de l’Arche de La Défense

Enfin en vacances ! Après une belle année scolaire mais toutefois bien épuisante, me voila à profiter de mes journées. Je voulais planifier certaines choses et puis, non. Je vais vaquer à mes occupations au jour le jour, selon mes envies. J’étais tellement fatiguée la semaine dernière que j’ai décidé de ne pas courir. Cela […]

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