Ma trousse idéale aromathérapie pour cet été !

Certes, on arrive au milieu de l’été. Mais je pense qu’une petite trousse aromathérapie pour l’été pourrait être aussi utile que l’on soit à la mer ou à la montagne et même quand on reste en ville. Comme vous le savez, j’adore la naturopathie et les plantes sous toutes leurs formes. En ce moment, je […]

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Quelles chaussures de running choisir pour les vacances ? 

Pour moi, les vacances ne signifient pas une coupure estivale. Bien au contraire, comme j’ai  le temps de me reposer, j’en profite pour courir plus souvent dans la semaine voire deux fois par jour.  Je pose tranquillement mon plan d’entraînement pour mon marathon du second trimestre. Je note toutes mes séances. Je les intègre sur […]

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