Les recettes vitaminées de smoothies avec Nutribullet 

Bon, je sais, je n’arrête pas de poster des photos de mon rééquilibrage avec de belles assiettes équilibrées et healthy dignes des nouveaux restos à la mode. J’avoue, j’en suis fière. J’aime les belles assiettes de légumes et de fruits. Et pour le matin, selon mon humeur j’accompagne mon thé vert d’un smoothie ou d’un […]

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Semaine 1 méthode Fitnext

Voilà, j’ai terminé ma première semaine avec la méthode Fitnext. Je vous parle de mon ressenti pendant cette période de rééquilibrage alimentaire. Les premiers jours Je précise que je suis en période préparation  pour mon triathlon. Néanmoins,  j’étais un peu déçue car je n’avais rien perdu. Oui, je me suis pesée presque tous les jours […]

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Quelques recettes printanières… pour sportifs et gourmands.

J’ai eu la chance d’être invitée par Maggi à l’atelier des Chefs pour concocter quelques recettes printanières, fraîches et rapides.  Mais en tant que sportive gourmande, je me suis dit quelques recettes faciles et bonnes, je suis preneuse. Je les partage avec vous, parce que je suis vraiment sympa. Voici donc 3 recettes que nous […]

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