Soigner les maux de l’hiver

On peut le dire, il caille ! J’essaie tant bien que mal de me protéger du froid quand je cours et je pars travailler. Même si je pense que je suis immunisée depuis belle lurette avec mon métier de prof, je sais que, au quotidien, je dois faire face aux microbes et autres bactéries de […]

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Ma trousse beauté spéciale sportive

Bon, ok, je ne suis pas une blogueuse beauté mais pas de soucis. Je peux aussi parler de soin et de crème dans ma blog Running et Bien-être. Et qui dit bien-être dit s’occuper de soi. Je fais aussi un peu ce que je veux dans mon blog, n’est-ce pas ? 😉 Alors, c’est l’été […]

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Courir sans les moustiques, les tiques et autres insectes

Je suis encore en vacances. Et que je sois à la mer ou à la campagne, il y a toujours ce petit problème de bêtes qui piquent. Surtout quand on court ou quand on bouge dans la forêt.Ou tout simplement, le soir en bord de mer. Je me souviens d’un cours de yoga en face […]

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