J’ai testé la marche nordique

 Courir est ma passion et justement pour ne pas me blesser et essayer de protéger au mieux mes articulations et mes muscles, j’intègre dans ma préparation marathon des séances de marche nordique. Eh oui, ca change de mes séances de fitness. Mais vois-tu, je suis très curieuse et je suis sincèrement convaincue que cela m’aidera […]

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Femmes en sport le 18 mai

Depuis plusieurs années la mairie de Paris organise la grande journée sportive de la femme Femmes en Sport. Cette année, nous nous retrouverons au stade Suzanne Lenglen pour profiter des animations sportives. Au programme des sports d’extérieurs (course à pied et marche nordique selon niveaux) ainsi que des sports de combats ou de la Zumba […]

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