Test des Kiprun Fast de Kalenji running

Après le test de la tenue Kalenji Warm REGUL de la semaine dernière, voici le test des chaussures Fast running. Ça faisait longtemps que je n’avais testé une paire de Kalenji running. La dernière datait de juillet dernier avec le test de la gamme jogging. Et avant cela, la Kiprun Fast s’appelait SD et tout […]

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Test des nouvelles Mizuno Wave Rider 22

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir ce que la nouvelle Mizuno Wave Rider 22 a de plus que les versions précédentes. C’est la 22ème version (comme son nom l’indique) et on peut dire que cette version est particulièrement bien réussie. Cela fait un moment que je cours avec les Wave Rider 22. Un classique de […]

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J’ai testé la Chaussette Energy Run de Thyo

Quand Thyo me proposait de tester la paire de running, je savais à quoi m’en teneur. Thyo est une marque française  spécialiste des chaussettes outdoor : running, trail, randonnées et de ski. C’était mes premières chaussettes pour m’entraîner pour le marathon. On m’avait dit que c’était important de bien choisir ses chaussettes, alors je me […]

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Test des écouteurs JVC ET90BT – running

Quand je découvre ces écouteurs pour la prochaine, je me dis enfin des écouteurs sports sans fil ! Mais vraiment sans fil ! Une petite découverte bien sympathique dans le mondes des écouteurs de running. Il y a des moments où je n’ai pas envie d’écouter de la musique et j’aime être à l’écoute de ce […]

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Les huiles essentielles du sportif : soulager les bobos du quotidien.

Après le marathon, j’ai utilisé mon arsenal habituel pour la récupération. Que ce soit l’eau, le Sportenine, le roll-on à l’arnica, le stick et le foam roller . Cela me réussit bien habituellement car je gambade tel un cabri, (enfin, presque) et ce dès le lendemain. Et ce n’est pas du cinéma. Je continuais ma […]

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Mieux écouter son corps pour mieux courir

J’entends beaucoup de copains runners qui se blessent et qui me disent : « j’aurais dû écouter mon corps. Je savais que j’avais telle ou telle chose et j’ai quand même couru.  » Nous sommes de vrais passionnés de course à pied et avec l’expérience, nous devons apprendre à connaître et à gérer les petites alertes […]

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Protéger ses articulations & le running

En ce moment, je me replonge dans mes livres de naturopathie et des sciences. Je me retrouve souvent à étudier un sujet qui me tient à cœur. Je fais mes petites recherches dans l’optique d’écrire un sujet mais surtout d’en apprendre toujours plus. Je vais ensuite interroger par la suite mon médecin, ma kiné, mes […]

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J’ai testé le soutien-gorge Perfect sport Athéna Secret de Beauté

Après plusieurs tests concernant les soutiens-gorge de sport, je vous propose le dernier test avec le Sport Perfect d’Athena. Une chose est sûre : je recherche toujours le confort et le maintien avant toute chose.  Et je vous donne mon avis sur ce soutien-gorge de sport car si j’ai aimé certains points, je fus déçue par […]

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Mizuno Wave Sky 2017

C’est parti pour une nouvelle série de testing chaussures. Ça veut dire aussi nouvel objectif 2018. Je sais que j’en ai plusieurs en tête mais il va falloir choisir. Et c’est difficile. Et surtout s’entraîner. Je vais devoir intensifier et diversifier les séances. Cela signifie aussi prendre soin de ses pieds et éviter les blessures. […]

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