Mon granola maison

Ça faisait longtemps que j’avais envie de vous proposer ma recette de granola. Une recette avec peu de sucre, à part le fructose naturel des abricots et des figues. C’est une recette facile à faire et que l’on appréciera après une course ou une bonne séance de sport. Avec du lait végétal ou avec un […]

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La cuisine bio du quotidien

J’ai découvert récemment un livre qui me parle et qui parle à toute la famille. Un livre que l’on peut offrir ou s’offrir pour trouver des recettes bios et bons. Certes, il va falloir trouver des produits de qualité. Mais cela vaut le coup de s’y attarder.  Soyons curieux ! Je vous propose de découvrir […]

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Quelques recettes printanières… pour sportifs et gourmands.

J’ai eu la chance d’être invitée par Maggi à l’atelier des Chefs pour concocter quelques recettes printanières, fraîches et rapides.  Mais en tant que sportive gourmande, je me suis dit quelques recettes faciles et bonnes, je suis preneuse. Je les partage avec vous, parce que je suis vraiment sympa. Voici donc 3 recettes que nous […]

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10 choses à faire en février à Paris

On repart pour un nouveau mois avec entrain et enthousiasme. Les entrainements pour le Semi et le Marathon de Paris sont en cours, j’ai planifié mes courses du premier semestre et mes vacances. Alors en février, on va essayer de trouver un peu de couleurs. On arrive doucement doucement vers le printemps. 1/ Exposition Stars […]

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