Bouge ton body avec Les Mills

Cette semaine, j’étais tranquillement en vacances en Normandie. Je reprends tranquillement la course à pied. Mais il me manquait quelque chose. Je sens que j’ai besoin de bouger plus et de renforcement musculaire. Finalement, j’optais pour les cours de BodyAttack et de BodyPump. Alors, j’ai finalement eu envie de vous raconter le BodyAttack.  Qu’est-ce donc?  […]

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La plus grande salle de fitness du monde – Reebok LesMills

Retour sur l’événement fitness Reebok – Les Mills de février qui a eu lieu samedi dernier au Grand Palais. Dès que j’ai eu vent de cet événement, j’ai bien sûr demandé aux copines si cela les intéresserait de m’accompagner. J’adore participer à ce genre de soirée et évidemment en groupe, on apprécie encore plus. Rien […]

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