J’avoue que je devais partir en week-end en Normandie pour me reposer. Et puis, on me proposait de courir ce Trail. Je n’en avais pas entendu parlé et je réfléchissais si, au niveau logistique, je pouvais m’y rendre. Ce n’est pas à côté de Paris mais c’est jouable en voiture en une heure ou alors […]
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Samedi matin. Gare Montparnasse. Le rendez-vous était donné entre blogueurs pour une journée sportive. Il est temps de prendre le train en direction du Mans et plus préciser Sittelia, un vaste parc aquatique et vue la chaleur, aller passer la journée dans l’eau est bien salutaire. Nous étions invités à la découverte du SwimCross, une […]
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Dans la continuité de mes tests running et musique, j’avais débuté celui des Power Beats 3, il y a quelques semaines. Je n’avais jamais utilisé d’écouteurs Beats et c’était effectivement l’occasion de les découvrir et de les tester. Avant d’acheter ou de tester des écouteurs, je m’efforce de faire attention à quatre points de vérification […]
Lire plusAvec tous ces ponts, j’ai beaucoup couru. Et c’est en sentant les courbatures que je me dis qu’il faut que je reprenne des cours de yoga. En attendant de retrouver les studios parisiens, je me suis mise à la lecture d’un livre qui pourrait faire du bien à tous les coureurs : le YogaFit. Une […]
Lire plusÇa faisait longtemps que j’avais envie de vous proposer ma recette de granola. Une recette avec peu de sucre, à part le fructose naturel des abricots et des figues. C’est une recette facile à faire et que l’on appréciera après une course ou une bonne séance de sport. Avec du lait végétal ou avec un […]
Lire plusPour contrer la sortie de la Nike React, Adidas sort le grand jeu avec le lancement de la Solar. Événement international pour une chaussure qui vend du rêve ? À voir. Mais est-ce vraiment le cas ? Quelles sont les particularités de cette chaussure de Running ? Vaut-elle vraiment le coup de l’acheter ? Laissez-moi vous […]
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Je l’attendais depuis longtemps. J’avais déjà testé la version 1080 V7 pendant ma préparation marathon de New York et vous pouvez le test ici. Pendant mon dernier semi-Marathon de Genève, j’ai aussi porté l’ancienne version tellement je les apprécie. Quand j’ai reçu la nouvelle version, je souhaitais vraiment retrouver les qualités de la 1080 : […]
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Je me souviens qu’après le marathon de New-York, j’étais encore sous les endorphines qui me transportaient. Les émotions se multipliaient dans ma tête. Et en même temps, je me demandais comment je pourrais à nouveau ressentir les mêmes émotions post-course. Le marathon de Paris ne fut pas déclencheur de ces ressentis. J’étais bien, j’étais heureuse […]
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J‘avais prévu de courir le marathon de Genève. Et puis, intérieurement, après les conseils de mes proches et de mon médecin, deux marathons en un mois, c’était trop juste. Honnêtement, la semaine qui précédait le week-end Genevois était un peu stressant. Les billets sont pris, l’hôtel est booké la veille. Comme d’habitude, je fais tout […]
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Je cours souvent. Je médite tous les jours. C’est pour cela que je crée un équilibre entre le mouvement, l’activité et la pause méditative. Je me forme même pour être instructrice de méditation pleine conscience pour enfant. Et parfois quand je parle de méditation, les premières fois on me regarde avec des gros yeux. « Mais […]
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