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Nadia runs Paris

Runneuse, hyperactive et parisienne

Un lassi, une boisson pour la récupération 

Lors d'un atelier yoga dans les bureaux d' Au Féminin lors du Green City Break, je me suis posée. Après notre belle séance de yoga, nous étions invités à passer en cuisine pour un atelier avec la blogueuse culinaire Sandra... Lire la suite →

Pourquoi consulter un médecin nutritionniste ?

Je fais attention à manger le plus sainement possible. J'y attache de l'importance pour des raisons de santé plus que pour des raisons esthétiques ou de perte de poids. Même si j'aimerais perdre mes 4 kilos pris à cause de... Lire la suite →

 10 raisons de courir sur un tapis de course & Proform Premier 1300

Bonjour à tous ! Il y a deux mois environ, je recevais le tapis de course Proform Premier 1300. Pour moi, qui ne suis pas adepte des tapis, j'avais tout de même envie de le tester à la maison. Je... Lire la suite →

Des beaux pieds de runners 

Quand je regarde l'état de mes pieds avant l'été, je me dis que ce n'est pas maintenant que je vais sortir mes sandales. Cela tombe bien car le soleil n'est pas présent. En revanche, il m'incombe de les préparer régulièrement... Lire la suite →

Mes New Balance Fresh Foam 1080 

Hello !  Il y a deux semaines, j'avais rendez-vous avec New Balance pour faire partie du NB club avec d'autres bloggers. Nous étions partis vers le Parc de Saint-Cloud pour essayer les New Balance V1080. Après un échauffement, nous avions travaillé... Lire la suite →

J’ai testé les Run Active de Kalenji 

Souvenez-vous, j'avais posté un billet sur la nouvelle collection Kalenji. Et honnêtement, elle était vraiment sympa. Le rapport qualité / prix est toujours aussi juste. À l'heure du printemps, c'est la RunActive qui nous propose une invitation à courir. Et... Lire la suite →

Un week-end vert pour bien démarrer sa semaine 

J'ai passé le week-end du 1er mai à la campagne. Le temps était mitigé et propice à la cuisine. C'est l'occasion de tester de nouvelles salades et des nouveaux jus à base de légumes et de fruits. Avis aux amateurs,... Lire la suite →

Les signes d’une anémie et comment y remédier 

Si vous sentez vraiment fatigué(e), si vous avez du mal à vous motiver pour bouger. Il est possible que vous ayez des carences en fer. Je vous explique (plus bas) les signes pour reconnaître une anémie.  Juste avant le Marathon de... Lire la suite →

J’ ai testé la nouvelle  collection running Mizuno 2017

Le printemps est bien installé et on a envie de couleur, de fraîcheur pour pratiquer notre sport préferé. Allez, on réinitialise nos runs avec de la gaieté et de l'optimisme. Ce qui se voit à l'extérieur se voit à l'intérieur.... Lire la suite →

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