Test du soutien-gorge de sport Thuasne Top X-back Bra maintien extrême

Avant l’été, j’avais pu profiter du test de la brassière X back à l’occasion d’une séance de running et de renforcement musculaire près du Louvre à Paris. Puis, à l’occasion d’Octobre Rose, Thuasne sport est partenaire de la course Odyssea. Un partenariat fort quand on sait que les femmes atteintes d’un cancer du sein ont […]

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Test du soutien-gorge de sport Momentum d’Anita Active

  Ça faisait longtemps que je n’avais testé un soutien-gorge Anita Active. Je connaissais déjà bien le Dynamix que j’utilise régulièrement sur mes longues distances et j’étais bien contente de tester le Momentum . Quand je vois des femmes qui ont les seins qui bougent pendant des séances de sport, je ne juge pas, mais […]

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Test de la Kiprun KS Light Kalenji

Après avoir adoré la tenue Kiprun Kalenji, il est temps de passer au test chaussures de running KIPRUN KS LIGHT. La dernière fois que j’avais pu tester une chaussure était à l’occasion de la Kiprun Fast. Lancée un peu de temps avant l’été, j’ai eu l’occasion de la porter régulièrement et surtout de courir avec. […]

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My Veggie : nouveaux compléments alimentaires veggies, éthiques et responsables

Avant les vacances, je suis allée à la présentation des compléments alimentaires My Veggie. Une marque que je ne connaissais absolument pas. J’ai l’habitude de consommer des compléments ou des suppléments quand je sens que je suis fatiguée. Et même parfois en cure régulièrement dans l’année pour combler des possibles déficits. Normalement, avec une bonne […]

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Mon Triathlon des Roses 2019

J’avais fait la première fois ce triathlon des Roses en 2015. Ça date ! A l’époque, je n’avais pas peur de monter sur un vélo. Et c’est à cette époque aussi, sur ce même triathlon que je rencontrais Marie pour la première fois. Elle a aussi un blog sport et nutrition Hotsteppers. Nous avons plusieurs […]

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Mon semi-marathon de Copenhague 2019 et un record !

Dans le cadre de ma préparation 100km Ultra Mirage, j’avais prévu de courir le Copenhaguen Half depuis un moment. Hélas, à cause d’une grosse anémie, j’ai décidé d’annuler les 100 km pour des raisons de santé. Et le semi ? Je savais que je serais capable de le faire tout en écoutant mon corps. Et […]

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Quand ton corps dit stop ! Pause estivale running

Cet été fut un peu difficile au niveau santé. Le mois d’août me semblait bien long malgré un paysage sublime autour de moi. Je n’arrivais plus à courir : plus de souffle, épuisement permanent, fatigue extrême. Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. Surtout que j’ai l’habitude de faire beaucoup de choses en vacances, oui […]

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5 conseils pour s’initier au yoga

Vous avez vraiment envie de pratiquer le yoga. C’est une bonne nouvelle : le yoga est une activité physique et mentale avec tellement de bienfaits que je vous dirais simplement d’y aller. L’idéal serait d’aller prendre un cours avec un(e) prof. Mais avant d’entrouvrir les portes d’un studio, il y a quelques pas. Parfois, nous […]

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Le magnésium dans tous ses états

En pleine préparation, je fais hyper attention à ce que je mange. J’en profite pour aller au marché, acheter mes fruits et légumes et passer dans un magasin bio pour acheter mes différentes graines et autres féculents.  Oui, j’aime bien manger et je me fais plaisir. Je recherche en particulier les aliments riches en vitamines […]

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J’ai testé les tenues Kalenji Kiprun – Running de Décathlon

Bonjour, J’avais reçu il y a quelques semaines un colis bien rempli de produits Kalenji à tester. Les chaussures Kiprun Kalenji KsLight et KD Light feront l’objet d’un test à part car il y aussi beaucoup de matière à raconter. Et puis, il y avait deux tenues été composées d’un corsaire noir, d’un short et d’un […]

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