Octobre Rose 2019 : aviron et cancer du sein

Octobre rose approche et Octobre rose arrive. Chaque année, c’est l’occasion de parler du cancer du sein. Sans tomber dans le pathos, j’ai longtemps eu du mal à parler de la maladie, comme une honte ou alors une façon de me dire que je n’étais pas malade. J’ai refoulé tout cela certainement. Sauf que même […]

Lire plus

My Veggie : nouveaux compléments alimentaires veggies, éthiques et responsables

Avant les vacances, je suis allée à la présentation des compléments alimentaires My Veggie. Une marque que je ne connaissais absolument pas. J’ai l’habitude de consommer des compléments ou des suppléments quand je sens que je suis fatiguée. Et même parfois en cure régulièrement dans l’année pour combler des possibles déficits. Normalement, avec une bonne […]

Lire plus

Mon Triathlon des Roses 2019

J’avais fait la première fois ce triathlon des Roses en 2015. Ça date ! A l’époque, je n’avais pas peur de monter sur un vélo. Et c’est à cette époque aussi, sur ce même triathlon que je rencontrais Marie pour la première fois. Elle a aussi un blog sport et nutrition Hotsteppers. Nous avons plusieurs […]

Lire plus

Mon semi-marathon de Copenhague 2019 et un record !

Dans le cadre de ma préparation 100km Ultra Mirage, j’avais prévu de courir le Copenhaguen Half depuis un moment. Hélas, à cause d’une grosse anémie, j’ai décidé d’annuler les 100 km pour des raisons de santé. Et le semi ? Je savais que je serais capable de le faire tout en écoutant mon corps. Et […]

Lire plus

Quand ton corps dit stop ! Pause estivale running

Cet été fut un peu difficile au niveau santé. Le mois d’août me semblait bien long malgré un paysage sublime autour de moi. Je n’arrivais plus à courir : plus de souffle, épuisement permanent, fatigue extrême. Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. Surtout que j’ai l’habitude de faire beaucoup de choses en vacances, oui […]

Lire plus