J’ai testé la marche nordique

 Courir est ma passion et justement pour ne pas me blesser et essayer de protéger au mieux mes articulations et mes muscles, j’intègre dans ma préparation marathon des séances de marche nordique. Eh oui, ca change de mes séances de fitness. Mais vois-tu, je suis très curieuse et je suis sincèrement convaincue que cela m’aidera […]

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La trousse Puressentiel : gestes anti-douleurs muscles et articulations

Récemment, j’avais fait gagner actuellement sur mon compte Instagram ou ma page Facebook. Et j’avais envie d’en parler tout simplement parce que j’apprécie beaucoup cette marque. Tout simplement. Et puis, comme tout le monde ne souhaite pas spécialement préparer ses propres mélanges huiles végétales et huiles essentielles, j’avais aussi envie de vous proposer cette trousse […]

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J’ai testé la tenue Kiprun Kalenji Hiver

Il y’a quelques temps, nous avions rendez-vous dans le magasin Décathlon City du boulevard Saint Germain, bel endroit pour les sportifs par ailleurs. Quelques blogueurs étaient présents pour tester la run Light et courir dans les rues parisiennes. D’ailleurs, vous retrouverez l’article ici pour ceux ou celles que cela intéresserait. Et nous avions en plus […]

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J’ai testé les écouteurs intra auriculaires Chicago Urbanista

Ecouteurs running Urbanista Chicago

Cette fois-ci, je découvre les écouteurs Chicago Urbanista, une marque suédoise spécialiste de la musique et qui adore la musique. Leur démarche est d’offrir des produits audio de qualité audio sans pour autant être au détriment du style. Et quand je regarde toute leur gamme, j’ai juste envie de tout acheter car au niveau design, […]

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Des conchiglie au yaourt, petits pois et piment doux : un plat de runner

Souvent, on préconise de manger des pâtes avant une compétition. Sachez que si vous mangez et buvez n’importe quoi pendant votre préparation, ce ne sera pas là veille que vous allez faire attention en prenant soigneusement des pâtes. En revanche, si vous avez suivi votre plan alimentaire à la lettre ou presque, vous avez dû […]

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