Comment pratiquer l’automassage sportif ?

J’ai assisté la semaine dernière au lancement de la crème Arnicrème des Laboratoires Boiron. que je la découvrais. Ambiance sportive avec du running et du yoga pour bien étirer les ischios. Et le moment tant attendu du massage est arrivé. Un moment de détente absolu pour tester et vérifier l’efficacité de la crème. Personnellement, il […]

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Les Nanas d’Paname : un collectif de talentueuses femmes

Aujourd’hui, je ne vous parlerai pas de sport et bien-être mais plutôt d’une inspiration découverte il y a quelques années. J’ai toujours apprécié les femmes qui s’inspirent les unes les autres, qui montrent leurs talents et ambitionnent d’aller loin et ce dans tous les domaines. Et c’est ce que je voulais aborder dans ce billet. […]

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Le trail du Pays de l’Ourcq 2018

J’avoue que je devais partir en week-end en Normandie pour me reposer. Et puis, on me proposait de courir ce Trail. Je n’en avais pas entendu parlé et je réfléchissais si, au niveau logistique, je pouvais m’y rendre. Ce n’est pas à côté de Paris mais c’est jouable en voiture en une heure ou alors […]

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J’ai testé le Swimcross

Samedi matin. Gare Montparnasse. Le rendez-vous était donné entre blogueurs pour une journée sportive. Il est temps de prendre le train en direction du Mans et plus préciser Sittelia, un vaste parc aquatique et vue la chaleur, aller passer la journée dans l’eau est bien salutaire. Nous étions invités à la découverte du SwimCross, une […]

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