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Nadia runs Paris

Runneuse, hyperactive et parisienne

Mois

novembre 2017

Protéger ses articulations & le running

En ce moment, je me replonge dans mes livres de naturopathie et des sciences. Je me retrouve souvent à étudier un sujet qui me tient à cœur. Je fais mes petites recherches dans l'optique d'écrire un sujet mais surtout d'en... Lire la suite →

J’ai testé le soutien-gorge Perfect sport Athéna Secret de Beauté

Après plusieurs tests concernant les soutiens-gorge de sport, je vous propose le dernier test avec le Sport Perfect d'Athena. Une chose est sûre : je recherche toujours le confort et le maintien avant toute chose.  Et je vous donne mon avis... Lire la suite →

Mizuno Wave Sky 2017

C'est parti pour une nouvelle série de testing chaussures. Ça veut dire aussi nouvel objectif 2018. Je sais que j'en ai plusieurs en tête mais il va falloir choisir. Et c'est difficile. Et surtout s'entraîner. Je vais devoir intensifier et... Lire la suite →

J’ai testé la New Balance Fresh Foam 1080 v7

Après couru le marathon de NYC avec le modèle de New Balance qui, pour moi, a le plus de confort, je peux enfin vous dévoiler mon test complet.Avec des semaines et des semaines d'entraînements sur différentes distances, dans des environnement... Lire la suite →

Tu as couru un marathon et après ?

Qui n'a pas vécu le marathon blues ? Personnellement, je le vis à chaque fois. Mais qu'est-ce donc ? Quand tu te prépares 3 mois au maximum avec tes séances intensives. Tu vis Marathon. Tu manges marathon. Tu sors marathon.... Lire la suite →

La cuisine coréenne : saine et équilibrée

Aujourd'hui, on parle cuisine et équilibre. Après l'euphorie de mon marathon de NYC, j'avais envie de me poser pour bien récupérer. Et j'avais bien envie de tester certains cours de cuisine du monde. Finalement, je commence mon tour du monde... Lire la suite →

New Balance Fresh foam Zante v3 2017

Lors de notre séjour à NYC, New Balance nous avait gâtés avec une belle dotation dont la fameuse veste officielle qui me faisait de l'œil depuis longtemps. Nous avons aussi eu la chance de recevoir une paire de Fresh Foam... Lire la suite →

Ce que j’ai appris de mes coachs…

Durant ma préparation Marathon, j'ai pu être conseillée par les coachs Challenge Coach proposés pour la Team New Balance. C'était une chance pour toute l'équipe de pouvoir bénéficier d'un accompagnement personnalisé et précieux pour la préparation du Marathon de New-York... Lire la suite →

Running – Les secrets de l’entraînement kenyan

Quand tu as une allure de tortue et que tu reçois ce livre, tu souris. Je me suis demandée si ce livre était uniquement dédié aux coureurs élite. En le feuilletant et en lisant, je m'aperçois que les auteurs Jérôme... Lire la suite →

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