J’ai testé les écouteurs Sudio Vasa Blå

J’ai passé un été en musique ! Que ce soit lors des runs matinaux ou même avec mes cours de yoga. Certes, j’aime le silence lors de mes promenades méditatives. Mais cet été, j’avais envie de passer du temps en musique. Je me créais alors mes playlists pour mes prochaines courses automnales. Chaque course a une […]

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J’ai testé la nouvelle tendance Fitness 2017 : le Strong by Zumba

Jeudi soir dernier, j’avais rendez-vous à l’Eléphant Paname pour tester une séance de Strong By Zumba.Qu’est-ce donc ? Rien à voir avec la Zumba classique. Et c’est la nouvelle tendance Fitness 2017 qui débarque en France depuis quelques mois. Avec une playlist au cadrage millimétré composé par le célèbre producteur Timbaland et par la suite […]

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Pop in the City Genève 2017

Ce week-end, j’ai vécu quelque chose de particulièrement génial ! Cela faisait longtemps que je n’avais partagé de tels moments. Je suis partie en week-end avec mon amie Omayra pour découvrir Genève sous une forme particulièrement nouvelle. Et je vous raconte tout, vidéo en prime à la fin pour ponctuer ce superbe week-end. Départ pour […]

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J’ai testé la gamme MySmart™Foods d’Usana

Hello, Comme je l’avais annoncé il y a un mois, je suis partenaire d’Usana, marque américaine de compléments nutritionnels de haute qualité. Cela fait plus d’un mois que je teste la gamme MySmart™Foods et j’aimerais vous apporter mon avis.Durant les vacances, j’ai beaucoup bougé : du vélo, du running, du yoga, de la natation et […]

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Des menus de sportifs : les Paniers Cuistots

En pleine préparation de mon Marathon, je fais très attention à mon alimentation. J’apporte mon repas (ou lunchbox pour faire plus cool) avec des bons repas équilibrés et qui donnent envie. Souvent, je prépare la veille avec les restes des repas du soir et j’agrémente avec des légumes et mes fameuses graines. Parfois, j’ai ma […]

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J’ai testé le BodyZen avec Atypik Workshops

L’approche de la rentrée me stressait, je l’avoue. Je sentais mon cou bloqué et le début de migraine qui commençait à me taper sur la tête. Bref, j’étais tendue. J’avais accepté de venir un jeudi midi sur la péniche Javelle pour voir Pauline, la créatrice sportive Atypik Workshops. Cela faisait longtemps d’ailleurs. Et puis comme […]

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Marcher avec les enfants

Depuis qu’ils sont tout petits, mes enfants ont l’habitude de marcher avec moi. Avec une maman dynamique et sportive, ils ont suivi le bon chemin en pratiquant des activités sportives en club. Chacun son sport de prédilection. Et pour se retrouver en famille et partager des moments sympas entre nous, on marche beaucoup ensemble. Les […]

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