Courir sans les moustiques, les tiques et autres insectes

Je suis encore en vacances. Et que je sois à la mer ou à la campagne, il y a toujours ce petit problème de bêtes qui piquent. Surtout quand on court ou quand on bouge dans la forêt.Ou tout simplement, le soir en bord de mer. Je me souviens d’un cours de yoga en face […]

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Test de la chaussure de running Altra Escalante

Je reviens avec mes tests chaussures et je suis ravie de vous parler de la nouvelle Altra. La dernière fois que j’avais essayé une paire de Altra, c’était la paire de Impulse et ma foi, j’avais adoré courir avec. Et cette année, je découvre l’Escalante que j’ai pu tester depuis quelques temps déjà. Et toujours […]

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Et on repart comme un lundi + Concours Venum

Je me suis accordée deux semaines de pauses réseaux sociaux.  Et puis, on repart comme un lundi habituel. Et avec une surprise en prime à la fin ! Un concours avec Venum. Avant de vous donner les conditions de participations, je vous révèle mon rituel de la journée pour avoir de l’énergie et être bien […]

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La méditation pour retrouver nos émotions positives

Pendant mes séances de yoga à Istanbul, j'ai eu de la chance de rencontrer une professeur de Yoga pleine énergie et souriante. À la fin du cours, j'avais discuté avec et nous avons échangé sur nos façons de faire partir les émotions qui nous gênaient. C'était intéressant d'apprendre des petits trucs et c'est ce que […]

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