Les signes d’une anémie et comment y remédier 

Si vous sentez vraiment fatigué(e), si vous avez du mal à vous motiver pour bouger. Il est possible que vous ayez des carences en fer. Je vous explique (plus bas) les signes pour reconnaître une anémie.  Juste avant le Marathon de Paris, je me suis sentie très très fatiguée. La préparation avait été épuisante, je dépensais […]

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