J’ai testé le Circuit Training de la Gym Suédoise 

Cela fait un bon moment que je pratique la Gym Suédoise. J’en avais déjà parlé ici d’ailleurs. J’avais le côté ludique en musique du travail de cardio et se renforcement musculaire. En tant que runneuse, il me manquait ce petit entraînement en plus pour travailler aussi le haut corps et trouver un équilibre. Quand je me […]

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