Quand débuter sa préparation marathon? 

Voilà, vous vous êtes décidé(e)  à courir un premier marathon et vous courez déjà depuis un petit moment. Quelques soient vos motivations personnelles, vous voulez finir en bon état. Eh oui, malheureusement certains coureurs finissent dans des états pas terribles et renoncent à leur passion à cause d’une mauvaise première expérience. C’est pour cela qu’il […]

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