Le Cross Training avec Domyos

Vous êtes en préparation dun semi ou d’un marathon et même d’un 10 km. Et si vous vous mettiez au cross-training?  En complément de la course à pied, il est essentiel de pratiquer une activité physique complémentaire. Et le cross-training reste une activité préconisée. C’est la discipline tendance actuelle et j’ai eu l’occasion de tester les […]

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