Mercredi Healthy #3 : le gingembre

Le gingembre est une plante millénaire que l’on trouve un peu particulièrement en Asie et aussi en Afrique. Il contient une grande source de vitamines et de minéraux et peut s’avérer bien utile pour les sportifs que nous sommes. On veut gagner en énergie et éviter les douleurs. Misons sur les plantes et précisément sur celle-ci. Son […]

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