« Mon Cahier Fitness » de Justine Andanson

Vous avez l’habitude d’aller faire votre cours de gym en salle ou même à la maison. Et parfois vous faites un peu la même chose sans savoir si c’est bon ou pas. Vous ne comprenez pas pourquoi il vous reste encore la petite bouée autour de votre ventre alors que vous faites vos 10 minutes […]

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