Healthy Mercredi #1: le cranberry 

Oui, quand on entend le mot canneberge, certains se demandent si le mot est bien français. Il est vrai que l’on ne l’emploie pas souvent. Son homologue anglophone a pris le dessus. Je m’étonne moi-même de le prononcer systématiquement en anglais et pourtant on me comprend. Bref, toujours est-il que le mercredi, ce sera Healthy. […]

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Electro Carioca by Slendertone

L’été arrive dans 3 mois et souvent on se dit : « allez demain je m’y mets ». Alors, si on veut porter le boom boom short à la plage, c’est maintenant qu’il faut s’en occuper. Et si on s’y mettait réellement. Slendertone, spécialiste de l’éléctrostimulation, et la coach Julie Ferrez lancent un programme de renforcement musculaire […]

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