Après le Marathon de Paris, j’avais décidé de focaliser mes entrainements running sur les 10km. Avec un objectif : gagner en vitesse et même accompagner mes copines qui débutent sur la distance et les motiver.
10km, c’est jouable pour ceux qui s’entrainent. Pour ceux qui sont à la recherche d’un record, c’est aussi une distance bien connue pour le faire.
Le 29 mai 2016 aura donc lieu les 10km de l’Equipe. Une course devenue incontournable pour les parisiens.
Et c’est justement pour cela qu’il vous faudra réserver votre dimanche car j’ai une surprise pour vous :
2 dossards à gagner avec Indesit et en mode VIP.
Vip Indesit, partenaire officiel du 10km de l’Equipe, ça veut dire :
- LE dossard offert
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On vous chouchoutera , avant la course, lors de la remise des dossards le 27 et 28 mai à République. Venez tester les recettes, déguster des plats et vous remettra un kit running avec une serviette, un T-Shirt et une gourde.
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Le jour J : vous aurez tout donné lors de votre course et vous aurez besoin de vous détendre un peu. Optez pour des massages post-course, et toujours la dégustation de plats préparés par le chef, test des produits Indesit et remise d’une rose.
C’est vraiment sympa de pouvoir partir courir dans ces conditions!
Comment participer?
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Liker la page Indesit : https://www.facebook.com/IndesitFrance/?fref=ts
- Liker ma page Nadiarunsparis ou/et instagram
- Me laisser un gentil commentaire m’expliquant vos motivations!
Le tirage au sort aura lieu le 4 mai 2016 à 10h.
Édit du 04 mai 2016 : Bravo et merci à tous les participants!
Voici les gagnants des dossards des 10km de l’Equipe : Jean-Francois Quetel et Kinyo.
Je vous remercie de bien m’envoyer vos coordonnées en MP.
Nadia
Runneuse, hyperactive et parisienne, je profite de la vie comme il se doit! J’adore partager mes aventures sportives et parfois moins sportives.
Find me on: Web
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moi moi moi moi
Je veux courir avec les copines
et puis 10KM c’est une course sympa sans souffrir à paris avant que le foot n’envahisse les rues yeahhhh
Reprise à fond – Courir toujours plus et un peu plus vite
motivationnnn hihi
Je participe car je veux me remotiver et tenter de passer sous la barre des 55 min. Je voudrais participer à cette mythique course pour compléter ma liste de “runs to do “. Je croise les doigts !
Moi ,moi ,moi. Je participe. Je veux me faire chouchouter en mode vip. Merci Nadia
Les 10km l’Equipe ? LA référence des 10km en France ! Alors en plus avec un accueil VIP … Toutes les conditions sont réunies pour aller chercher un chrono idéalement sous les 44mn ! Toujours plus vite, toujours plus haut, toujours plus fort !
Moi, moi, moi, aussi, hihihi !!! Super motivée pour courir à fond ces 10 km fin mai. Mon plan d’entrainement, je l’ai imprimé le lendemain du marathon – oui, je suis dingue !! – mais j’ai trop envie de me remettre à galoper et de gagner encore qq minutes sur cette distance. Faut dire que le parcours des 10km l’Equipe est vraiment cool, surtout l’arrivée tout en descente, un vrai bonheur !!! Et si en plus on se fait chouchouter par Indesit avant et après la course et qu’on se rencontre enfin, moi je dis, youhou !!!! 🙂
Je participe ! J’aimerai trop gagner ce dossard pour courir ce 10km et tenter de battre mon RP ! Et ce serai top de se faire masser a la fin car d’habitude c’est moi qui masse les autres .. 🙂
Bonsoir Nadia ! Je participe aussi à ce chouette concours . J aimerais beaucoup gagner et faire cette course avec mon petit mari . Un 10 km c est “pile-poil” mon niveau Ça serait parfait … merci pour votre page Facebook bien sympa et ce petit concours que j espère gagner ..
Gagner les 10km de l’Equipe pour faire un 10km en equipe de choc avec mon mari! Merci Nadia 😉
J’aimerai bien faire ce 10km en étant chouchouter et surtout en abordant cette course sans pression aucune, juste pour le plaisir de la finir 😉
Bonjour Nadia je me présente Jean Francois Quetel je suis hyper actif aussi et j habite dans le 11e et justement avenue de la république . Je serais super fier de t accompagner sur ce fabuleux parcours de l Équipe et de porter les couleurs de Indesit . Avec mon teint ténébreux vos couleurs m’iront superbement bien .😉😂 . Ma prepa Indesit commence fin de semaine . Puis me faire chouchouter en Vip je prends . Motivé pour Indesit .sportivement Nadia . Merci bonne soirée . Jean Francois Quetel
Pour le plaisir de courir à cette course en pleine possession de mes moyens après une première participation avortée pour blessure et une seconde participation en étant diminué. Comme on dit jamais 2 sans 3 en espérant que le dossard vip me.portera chance pour la faire cette fois à 100% 😉
La,meilleur excuse pour courir. Je n’ai jamais fait cette course, je croise les doigts
Moi car c’est grâce à la course à pied que j’ai connu mes super copines !!!
Moiiiiiiiiiiiiiii! Parce que courir est un plaisir, parce que courir me libère, parce que courir m’aide à être moi-même!!!
Pour Moi se sera l’occasion de courir en famille avec mon frere et ma sœur. Donc j espère Gagner le dossard 🙂
Hello Nadia, trop envie de courir avec toi les 10km de l’équipe!
Toujours super motivée, accro à toutes les courses! Encore pas testé le 10km de l’équipe, en mode VIP ça serait trop génial!
Je serais trop fière de pouvoir partager que je fais cette course, que je la fais avec toi et cerise sur le gâteau, en mode VIP!
Je croise les doigts.
Merci, Claire Moulin 🙂
Parce qu’à force de chouchouter les autres, j’ai envie d’être chouchouté à mon tour. Pour entrer dans cette fête que je n’ai jamais couru. Parce qu’il y a de nombreuses amies, et que le plaisir pourrait être plus dans le regard dans un coup de main, que celui de courir pour moi. Merci pour l’opportunité
Je vais t’avouer que je n’ai jamais couru ce 10 km! Je t’entends déjà dire “TROP LA HONTE” et je valide, c’est juste N’IMPORTE QUOI!
Allez, qui ne tente rien, n’a rien! Je me lance!!!! Bonne chance à tous!
Mercii Nadia pour ce concours 😚
MOI MOI MOI!!!…je suis au taquet pour cette course! pourquoi, parce que ça fait bcp bcp trop longtemps que j’ai pas eu le courage de m’aligner sur un départ (la frousse!)…mais là avec un traitement VIP, j’aurai pas peur!!!!
Hello Nadia
Moi aussi j’ai une copine à accompagner. Et toi et moi, on sait que les copines alizés, c’est sacré 😉
A très bientôt
Flora
Comme beaucoup j’aimerai participer à cette course … Encore une ??? Oui mais pas n’importe laquelle … L’équipe ! C’est une référence des courses de10km !!! Depuis 2 ans que j’ai commencé à courir … Je n’étais jamais disponible à cette date … Elle reste une des courses les plus roulantes et une vraiment emblématique de Paris !!!
Je croise les doigts!!!
Merci Nadia pour tes concours,tes partages!!!
Je participe car c’est une vraie motivation pour reprendre après un an de blessures à répétition… Entorse, entorse et encore entorse… quand on reprend avec un gain de dossard c’est encore plus plaisant! Surtout dans des conditions de VIP. Merci pour le jeux!
J’aimerais beaucoup gagner pour courir pour la première fois avec le #maritoutneuf qui me supporte pendant mes différents entrainements depuis deux ans
Bonjour !
Je participe s’il vous plait ):)
Je souhaiterais y participer car ce sera ma toute première course depuis que j’ai commencé la course à pied. Je suis atteinte de mucoviscidose et greffée bi pulmonaire depuis 11 mois. La course à pied m’aide à me sentir bien et entretenir mon corps ainsi que ma capacité pulmonaire. Je trouve que c’est un excellent moment durant lequel, on peut se dépenser tout en admirant le paysage. Ça aide à se motiver !
Je serais heureuse de participer à cette course.
Les 110km l’équipe ?…. Accompagner une amie sur sa première course avec. Objectif… Sur celle qui fut ma première…. Passer le relais et l’envie….:)
bonjour;
Pour ma 3eme participation aux 10km l’equipe ce serait vraiment un plaisir de le faire dans des conditions VIP et de plus enfin passer (peut etre) sous la barre des 45 minutes. y a plus qu’a croiser les doigts et continuer l’entrainement 😀
Bonjour Nadia,
Je m’entraine et j’y crois, le running est un vrai challenge. Je n’ai jamais couru de 10km, seulement des 5 et 7 km, et cette course me fait très envie et me fait battre le coeur aussi. La volonté est bien là, la motivation aussi, et j’adorerais prendre le départ avec tes conseils
Merci 🙂
Je likais déja les 2 pages (Cath Vador)
C’est possible de jouer sans Facebook ? Si oui, je me suis abonnée à ton Insta ! Ma motivation : améliorer mon temps (sur un 10k, c’est toujours mieux, non ?) et préparer un semi…
Hello Nadia !!
Ça fait deux ans que je veux participer à cette course.
Aujourd’hui je me sens capable d’y participer et je m’entraîne (déjà)
Je suis en train de retrouver ma forme d’avant plâtre (il y a quelques mois)
Du coup, objectif : 58min. Comme je disais à une amie, si j’y arrive, promis je bootyshake à l’arrivée.
Bisous !!! #crossfingers
(PS: la date du 29 mai est bloquée dans mon agenda pour y participer ou supporter les copain)
Coucou Nadia,
alors déjà merci pour ce jeu concours.
Ta page FB et ton IG sont déjà likés depuis longtemps. Je viens de le faire pour la page Indesit.
Ma motivation pour ce 10km :
Très très simple !! Elle sera ma dernière course en métropole car 1 semaine après je quitte la région et je pars 3 ans pour la Guadeloupe.
Cette course me permettrait de voir une dernière fois les copains et les copines et de dire au revoir aux gens qui me sont chères.
J’espère de tout coeur pouvoir être tiré au sort.
Bisous Nadia.
J’ai juste lu “VIP”, et je l’ai été l’an dernier sur cette course, c’était génial !
Donc, comme je suis sans foi ni loi (même pas honte) et que j’ai pas encore pris mon dossard cette année pour cette course : je participe 🙂
Sinon, j’vous conseille les 10km de l’Equipe, c’est beau, mangez-en (la vérité, 3 fois que j’y vais, 3 fois que j’adore). Une course à faire et refaire, tant par son organisation que par son parcours esseptionnel 🙂
Hello Nadia !! 😘
Comme tu le sais, je viens de rentrer de vacances 😉
Donc ce petit 10km serait le bienvenu pour me remettre en selle. Surtout que le parcours du 10km l’equipe est un de mes préférés, tout le monde peut faire un super chrono sur ce parcours..
J’aimerai réussir à faire le même chrono d’il y a 2 ans.. après on verra comment mon genou va après 3 semaines de vacances, j’espère qu’il est en forme.
Et aussi, j’aimerai prendre le départ avec toi 😉 À chaque fois je te croise dans les différentes courses avec un grand sourire mais on n’a pas eu l’occasion de courir ensemble 😉😘
Hello Nadia 😀,
Super concours participer au 10 km de l’équipe c’est de profiter d’une excellente matinee sportive avec les amis et de courir sur super parcours
Merci et bonne chance à tous
Salut Nadia 😀
Je (Morgane) participe à ton concours :). Cette course nous tente bien et si l’un de nous deux pouvaient être sur la ligne de départ se serait top. Je n’ai pas fait de 10km depuis plusieurs mois, ce serait l’occasion à coup sur de battre mon RP! Je suis donc plus que motivée! Je croise les doigts.
Morgane, Co-Auteur DoublePlume.wordpress.com.
doubleplumeblog@yahoo.fr
Ouf ! Je suis encore dans les temps, presque in extremis !
Après avoir subi le marathon blues, je suis en manque d’objectifs et j’ai décidé de me focaliser sur le 10km ! J’ai toujours entendu parler de cette course, comme une des plus emblématiques des 10km, propice au RP, bref incontournable ! Je n’ai malheureusement jamais été dispo à cette date, et cette année, je le suis! J’espère donc grandement faire partie de l’aventure 🙂 !
Merci pour ce partage !