Vision & Goals by Lululemon

Mise en place chez Lululemon aux Etats-Unis depuis 1998, ce programme reconnait l’importance  de visualiser ses objectifs à court, moyen et long termes. Cela permet aux personnes de se connecter avec la vie réelle et de se créer une véritable expérience de vie enrichissante. Beaucoup de personnes ont tendance à se projeter au maximum dans […]

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Ma routine sportive

Il y a quelques temps, j’ai pu testé une tenue sportive de Newlook, j’avais choisi le legging chiné, le t-shirt Your Pace or Mine et j’avais été très agréablement surprise par ces tenues. Les prix sont ultra raisonnables et je m’étais dit que les produits seraient bof bof. Bien au contraire, j’ai pu constaté que les t-shirts tiennent […]

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Mes sources de motivation

  Sources de motivation ou sources d’inspiration. Pour moi c’est pareil. À quoi servent-elles? Surtout à me pousser quand la flemme est en moi. Surtout quand j’ai un coup de mou après des semaines d’entraînements et surtout pour repartir de plus belle. Je prépare actuellement mon sixième marathon et ce sera Paris. Et pour tenir […]

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