J’ai testé le Kundalini yoga, yoga de l’énergie

  Pour moi, ce fut une découverte. Lors de mes précédents séjours grecs, je m’étais renseignée pour savoir où je pouvais faire du yoga. On me donnait l’adresse de cette dame avec une vue sur la mer. Et pas loin du lieu où je séjournais. C’était pratique et agréable. Je m’étais dit qu’en plus de […]

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Test de la Polar M400 : une multifonction intuitive

           Je cours beaucoup et je bouge beaucoup. J’avais donc besoin d’une montre qui s’occupe de tout avec toutes les options de base (GPS, cardio, tracker d’activités, calories, sommeil, altimètre). Et j’avais aussi besoin d’une montre de sport intuitive, belle, solide et que je puisse nager, faire du vélo, du fitness et autre sports. […]

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Semaine d’entraînement S#5 Marathon d’Amsterdam

Une semaine très tranquille pour moi avec une dernière semaine de vacances en Normandie. La transition entre le bleu grec et le vert normand se fit sans soucis. Je me suis bien plus reposée ici sans avoir à me lever à 5h30 pour pouvoir courir. J’ai coupé un peu des réseaux sociaux pour profiter au […]

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