Prépa marathon Amsterdam S#1

Me voilà repartie vers un nouvel objectif. J’en avais besoin pour reprendre des séances plus intensives. Psychologiquement aussi, j’avais besoin de reprendre un challenge et comme j’aime les marathons, je me suis dit que ce serait bien pour l’automne. Ce sera mon cinquième marathon. Déjà. J’aime bien faire ceux d’automne à l’étranger donc ce sera […]

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Se protéger du soleil quand on est sportif

Parce que nous sommes vulnérables, vis à vis du soleil. Parce que nous sommes souvent dehors à courir . Parce que nous sommes responsables, nous devons penser à notre peau. Et parce que je connais quelqu’un qui courait sans se protéger et qui s’est retrouvé avec un cancer de la peau à 45 ans. Oui, […]

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Le Bosu

Mais qu’est-ce donc cet accessoire un peu bizarre? Encore une nouveauté de plus? Non, un véritable accessoire qui nous aidera à renforcer le mouvement de base athlétique au sol : squatting, running, jumping, et l’agilité. Alors en préparation marathon, c’est l’idéal aussi. On renforcera tout notre corps. Et quand je dis tout c’est vous dire la […]

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Le soutien-gorge de sport TopStrap deThuasne

J’ai l’habitude de porter les soutiens-gorge à haut maintien parce que c’est ce que j’avais trouvé de mieux pour la course à pied et les sports à fort impact. Alors lorsque l’on m’a proposé de tester une nouvelle marque, j’y suis allée à reculons. Car j’avais testé énormément de brassières et de soutien-gorge. Et comme […]

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Mon Bootcamp Vittel Pompadour 2015 

  Epoustouflant! Physique! Top! Voici en quelques mots mon séjour Bootcamp Pompadour Vittel Planet Fitness France. (La vidéo est tout en bas si vous avez la flemme de lire). Évidemment, je ne m’arrêterai pas là. Certains ont pu suivre sur mon Instagram ou twitter les photos postées lors de ce séjour. J’ai été invitée récemment […]

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Test #2 Skechers Go Run 4

Tester une paire de chaussures, c’est certes donner son avis. (Surtout après avoir partagé une partie de mon temps libre à courir et à déceler le moindre détail). Mais c’est aussi trouver toutes les adéquations possibles entre la distance, le confort, le dynamisme, la vitesse. Bref, tout ce qu’il faut pour aller vers un seul […]

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Ma course des Princesses à Versailles 

J’aurai voulu écrire le vrai titre Go Sport Running Tour Versailles mais c’est trop long. Évidemment, je ne vais pas m’arrêter à ce genre de détail. Au début, j’avais prévu de courir le 15km et puis je m’étais dit que pour une fois j’allais me réveiller plus tard et courir les 8km de La course […]

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