Entraînement semaine 23/06 au 29/06

Une nouvelle semaine s’achève pleine d’énergie et d’enthousiasme. J’ai aimé me dépenser comme il se doit. Je repartais à zéro pour finir sur une belle course des Princesses à Versailles. Lundi 23/06 : Nike Training Club (NTC) explosive 30 mn et 15 mn de yoga Mardi 24/06 : 20 mn de run plaisir sans montre […]

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