Entraînement semaine 23/06 au 29/06

Une nouvelle semaine s’achève pleine d’énergie et d’enthousiasme. J’ai aimé me dépenser comme il se doit. Je repartais à zéro pour finir sur une belle course des Princesses à Versailles. Lundi 23/06 : Nike Training Club (NTC) explosive 30 mn et 15 mn de yoga Mardi 24/06 : 20 mn de run plaisir sans montre […]

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8 bons plans sportifs – we du 29 et 30 juin

Le dernier week-end de juin s’avère très sportif que l’on soit acteur ou spectateur, en solo ou en famille. Un beau programme pour ne pas rester à la maison. 1/ Athlétisme : si vous vous promenez vers le Trocadéro ou le Champs de Mars, prenez le temps de vous initier au saut à la perche; […]

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Girls just wanna have fun… la course des princesses

     Une saison se termine et quoi de plus sympathique que de courir une course au beau milieu du Château de Versailles. On s’imagine déjà en princesses conjuguant tiares et baskets roses pour une course digne de nous. Comme je fais partie de la Team Tom-Tom, j’ai eu droit à mon dossard et d’en offrir […]

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Team Anita – Prêtes pour les 10km de L’Equipe

Ravie de faire partie de la team Anita, je reste concentrée sur les 10 km de l’Equipe dimanche prochain. Nouvel objectif, nouveau challenge. Mais je ne serais pas seule. Je serai accompagnée d’une vingtaine de filles représentant la team Anita aussi. En effet, Anita Active a voulu réunir des femmes qui courent, débutantes ou pas, […]

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J’ai testé le Fit Ping Tonic

Tout le monde a déjà tenu une raquette de ping-pong, en club ou en plein air, dans un parc ou dans son jardin. Restons dans la démarche sport-santé, dont l’objectif est de proposer une activité physique pour tous afin de lutter contre la sédentarité. La Fédération Française de Tennis de Table – FFTT propose alors […]

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On va bouger!

  A  ce qu’il parait, selon des études fiables des Assureurs Prévention, on ne marche pas assez. Bien évidemment, cela ne concerne pas les sportifs que nous sommes mais nous côtoyons beaucoup de personnes qui ne le sont pas. Alors que faire pour les aider à bouger plus? Pour remédier à cela, il faut changer […]

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Ma rencontre avec Michael Chang

1989 – 25 ans déjà. Jour pour jour J’avais presque oublié la victoire de Michael Chang à Roland Garros. Je me souviens de mes parties de tennis entre deux bornes, faute de terrains de tennis proches de la maison. Je me souviens que c’était la fin de l’année scolaire, l’été approchait. Je me souviens que […]

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10 choses à faire en juin à Paris

Enfin juin, j’espère que des petits rayons de soleil persisteront à Paris et que la pluie cessera de nous rendre maussade. On appréciera alors les soirées sur les bords de Seine, les pique-niques dans les parcs parisiens envahis et les vide-greniers. J’adore cette période. Alors, au programme ce mois, de la culture, du sport et […]

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