Depuis plusieurs années la mairie de Paris organise la grande journée sportive de la femme Femmes en Sport.

Cette année, nous nous retrouverons au stade Suzanne Lenglen pour profiter des animations sportives. Au programme des sports d’extérieurs (course à pied et marche nordique selon niveaux) ainsi que des sports de combats ou de la Zumba ou de la gym suédoise.

Profitez de la journée pour tester des nouvelles activités comme la savate forme ou le Disc Golf!

Pour le running collectif, vous pourrez tester les puces Top chrono.

Voici le programme :

9h : échauffement collectif
9h30 : Zumba – départ running collectif
10h: danse africaine – départ marche nordique
10h30 : Body boxe – départ running collectif
11h : Zumba – départ marche nordique
11h30 : danse africaine – départ Running collectif
12h Body Boxe – départ marche nordique
12h30 stretching collectif
13h Zumba
13h30 danse africaine
14h Body boxe
14h30 Zumba départ running et marche nordique collectif
15h Danse africaine
15h30 : Body boxe

Et en continu toute la journée : course d’orientation, Disc gold, self défense, tai chi chuan et slackline ou comment marcher comme un funambule!

Et surtout vous profiterez ensuite des Jones et podologues pour vous faire masser et être zen.

N’oubliez pas une carte d’identité pour le prêt de matériel, de prendre son temps car venir en métro ou en bus, on met environ 15 mn.

Depuis 2009, j’y vais chaque année on bouge, on retrouve les copines et on prend du temps pour nous.

Où? Parc Omnisports Suzanne Lenglen 2 rue Louis Armand 75015 Paris
Métro Balard (L8) ou Corentin Celton (L12)

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