Carpe Diem au Carreau du Temple

     Pour commencer le week-end de manière apaisée, j’avais décidé de m’inscrire à un stage de yoga dans le nouveau lieu branché près de la place de la République, le Carreau Du Temple. Le Carreau du Temple, bâtiment historique, apparaît majestueux avec des hauteurs impressionnantes. Il accueillera dorénavant des activités artistiques de tout genre. Tout […]

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Comment nettoyer son tapis de yoga?

Ou son tapis de gym. Après chaque séance de yoga, nous avons bien transpiré dessus et aucune trace de saletés alors on croit que notre tapis est nickel. Nous le rangeons soigneusement dans le sac. Mais voilà, le tapis de yoga, c’est comme ses baskets : cela reste personnel. Nous ne le prêtons pas! Bon, […]

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10 bons plans sportifs

Bientôt l’été. On remarque alors beaucoup plus de sportifs dans les rues et les parcs parisiens. Au choix, ils pratiquent de la course à pied, ou alors du yoga ou du renforcement musculaire en plein air. Les endroits sont aérés et on en profite pour sortir des salles de sport. Alors en mai, juin et […]

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We own the night – Le départ . Semaine d’entrainement #1

  L’année dernière, j’étais sur les startings- blocks pour les inscriptions aux entrainements de la course de 10km spécial filles de Nike. C’est la même chose cette année. Avant de courir 10km, tu dois être en super forme pour croiser les doigts très fort et avoir la chance de participer. Sauf si tu es « influenceuse »! […]

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Femmes en sport le 18 mai

Depuis plusieurs années la mairie de Paris organise la grande journée sportive de la femme Femmes en Sport. Cette année, nous nous retrouverons au stade Suzanne Lenglen pour profiter des animations sportives. Au programme des sports d’extérieurs (course à pied et marche nordique selon niveaux) ainsi que des sports de combats ou de la Zumba […]

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Jumping

Qu’est-ce donc ce nouveau sport sport à la mode? Il existe depuis une quinzaine au Brésil et comme les brésiliennes sont bien connus pour leurs popotins en béton. Je veux bien croire que ce nouveau concept vienne en force pour nous aider. Il suffit d’un petit trampoline (qui servira éventuellement pour vos enfants, neveux et […]

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