J’ai testé … le Yoga Bikram.

En tant que coureur, on affronte tous les éléments naturels. Mais parfois, on aime la chaleur et la douceur de nos couettes. En complément de ma préparation marathon,  j’ai opté pour le yoga bikram. Kesako? : Yoga  + hammam J’entre dans le studio lumineux et cosy, près de Raspail. La propriétaire est heureuse de m’expliquer […]

Lire plus